Siqishni qulflash - Compression lock

Siqishni qulflash
USMC-090121-M-7097L-197.jpg
o'zaro Axilles
UslubTurli xil Grappling Uslublar
Bolalarni ushlab turish (lar)Axilles qulfi

A siqishni qulfi, mushaklarning qulfi, mushaklarni kesuvchi yoki mushak maydalagich, a tortishish a ni bosish orqali qattiq og'riqlarga sabab bo'ladi muskul ichiga suyak. Siqishni blokirovkasi a ga olib kelishi mumkin qo'shma qulf yaqin atrofda qo'shma uni siqish bilan qo'llanganda a oyoq-qo'l ustidan tayanch nuqtasi. Kuchli siqishni qulfi mushaklarga zarar etkazishi va tendonlar va agar u bilan birga bo'lsa qo'shma qulf, shuningdek, yirtilib ketishiga olib kelishi mumkin ligamentlar, dislokatsiya yoki suyak sinishi. Siqish qulflari sifatida foydalanish mumkin og'riqni ushlab turish, va ba'zida ko'rsatilgan jangovar sport turlari kabi topshirish muddati.

Axilles qulfi

Qo'shimcha ma'lumotlar: Ashi-Xishigi

An Axilles qulfi (shuningdek, Axill ushlaydi yoki Axilles siqib chiqaradi yoki Ashi-Xishigi dzyudoda) bu siqishni blokirovkasi bo'lib, uni bosishni o'z ichiga oladi Axilles tendoni orqasiga to'piq yoki pastroq oyoq. Odatda, a bilak, ayniqsa uning suyak qismi Axilles tendoniga kirib, oyoq va oyoqni bilak ustida ushlab turadigan tayanch vazifasini bajaradi. Bu Axilles tendoniga qattiq bosimni keltirib chiqaradi va ko'pincha an oyoq Bilagi zo'r qulf, chunki oyoq Bilagi zo'rlik vositasi sifatida foydalanilmoqda. Xuddi shu tarzda, ba'zi bir oyoq Bilagi zo'r qulflar Axilles tendonida siqishni blokirovkasini keltirib chiqaradi va shuning uchun "Axilles qulfi" atamasi ko'pincha bunday oyoq Bilagi zo'r qulflarni tavsiflash uchun ishlatiladi.

Pichoqni kesuvchi

A biseps tilim mashinasi (shuningdek, a biseps qulflash yoki biceps maydalagich) ni bosishni o'z ichiga olgan siqishni blokirovkasi biseps ichiga humerus. Effektiv biseps kesuvchini qo'lni yoki oyoqni tayanch nuqtasi sifatida raqibning bilagiga qo'lning ichki tomoniga tirsak bilan qo'yib, raqibning qo'lini tayanch punkti ustiga burish orqali qo'llash mumkin. Buning natijasida biseps va bilak tayanch punktiga bosiladi. Biseps dilimleyicisi, masalan, oyoqning suyak qismlari bo'lganda siqishni qulfi sifatida eng samarali bo'ladi shin yoki bilakdagi suyaklarning birortasi raqibning bisepsiga majburlanadi. Biseps dilimleyicisi ham kuchli bo'lishi mumkin qo'ltiq u shu tarzda qo'llanganda, chunki kaldıraç uzaytiruvchi va ajratuvchi taranglikni keltirib chiqaradi tirsak qo'shilishi, buni qonuniy texnikaga aylantirish dzyudo musobaqa.[1] Yilda Braziliyalik jiu-jitsu ammo musobaqalar, biseps kesuvchi - bu ba'zi yirik musobaqalarning quyi darajadagi bo'linmalarida noqonuniy usul.[2] Yilda kurashni qo'lga olish biseps tilimchining o'zgarishi deyiladi kalta qaychi.

Oyoqlarni kesuvchi

A oyoq kesuvchi (masalan, chaqirilgan ta'sirlangan mushaklarga qarab buzoqni kesuvchi yoki sonni maydalagich) ni bosishni o'z ichiga olgan siqishni blokirovkasi buzoq va / yoki son mushakni oyoqdagi suyaklardan biriga. Biceps kesgichiga o'xshab, oyoqni kesuvchi qo'lni yoki oyog'ini tizzaning orqa qismiga kiritib, raqib oyog'ini bukib, tayanch punktini o'rab turgan mushaklarga bosim o'tkazishi mumkin. Odatda, tayanch punkti vazifasini bajaradigan oyoqdagi shinning yo'nalishi bosimning kattaroq qismi qaerga borishini aniqlaydi. Bunday oyoq kesuvchilarni ajratish va cho'zish harakati orqali tizzadan samarali oyoq qulflari sifatida foydalanish mumkin. Bitsepsni kesuvchi singari, buzoqlarni kesuvchi Braziliyaning ba'zi yirik jiu-jitsu musobaqalarining quyi darajalarida taqiqlangan texnika ro'yxatiga kiritilgan.[2] Polvon AJ uslublari buni yuborishni tugatuvchi harakat sifatida ishlatadi va uni Buzoq qotili yilda NJPW va TNA va Buzoq maydalagich yilda WWE.

Shuningdek qarang

Adabiyotlar

  1. ^ Xalqaro dzyudo federatsiyasi. IJF hakamlari qoidalari Arxivlandi 2009-08-02 da Orqaga qaytish mashinasi. www.ijf.org. URL manzilga oxirgi marta 2006 yil 18 avgustda kirilgan.
  2. ^ a b Xalqaro Braziliya Jiu-Jitsu Federatsiyasi. Qoidalar Arxivlandi 2006-02-06 da Orqaga qaytish mashinasi. www.cbjj.com.br. URL manzilga oxirgi marta 2006 yil 18 avgustda kirilgan.

Tashqi havolalar