Flex Lyuis - Flex Lewis
 | Bu tirik odamning tarjimai holi qo'shimcha kerak iqtiboslar uchun tekshirish. (2018 yil mart) (Ushbu shablon xabarini qanday va qachon olib tashlashni bilib oling) |
| Jeyms Lyuis | |
|---|---|
| Bodibilder | |
 | |
| Shaxsiy ma'lumotlar | |
| Taxallus | "Flex" |
| Tug'ilgan | 1983 yil 15-noyabr Llanelli, Uels |
| Balandligi | 5 fut 5,5 dyuym (1,66 m) |
| Og'irligi | (Tanlov oldidan): 212 lb (Mavsumdan tashqari): 238 funt |
Jeyms "Flex" Lyuis (1983 yil 15-noyabrda tug'ilgan) uelslik bodibilder va ketma-ket 212 ta janob Olympia unvoniga sazovor bo'ldi. "ECHKI" deb tanilgan, bu hamma vaqtdagi eng zo'r 212lb bodibilder. U yashaydi Boka-Raton, Florida.[1]
Hayotning boshlang'ich davri
Lyuisning bodibildingga bo'lgan qiziqishi 12 yoshida kitob topgandan so'ng boshlangan Tom Platz. Uning ta'kidlashicha, aynan Platzning oyoqlari Lyuisni sport zaliga qo'shilib, bodibildingni boshlashga undagan. Arnold Shvartsenegger bolaligida Lyuisning eng katta butlaridan biri bo'lgan.
Bir kuni, Lyuis uyda yolg'iz bo'lganida, u otasining shiyponini kashf qilgan va ota-onasi unga foydalanishga ruxsat bermaydigan plastik og'irliklarga duch kelgan. Ota-onasining taqiqlanishiga qaramay, Lyuis og'irliklarni olib, yotog'ining ostiga yashirar, har kuni kechqurun ular bilan birga turli mashqlarni bajarar edi, ota-onasi buni bilib, qaytarib olardi. Bu uning og'irlik mashqlariga kirishishi edi.
15 yoshida Lyuis birinchi marta sport zaliga qadam qo'ydi. U o'rta maktabda regbi bilan shug'ullangan va sport uchun biroz kattalashishi kerak edi. Stiv Naylor ismli mahalliy bodibilder bilan uchrashgandan so'ng, uning jismoniy qiyofasi katta imkoniyatlarga ega ekanligini aytishdi. U o'zining bodibilding bo'yicha birinchi musobaqasi - Junior janob Uelsga zudlik bilan g'olib chiqqunga qadar, u maslahatga quloq tutdi va bir yil davomida Naylor bilan mashg'ulot o'tkazdi.[2]
Lyuis 15 yoshida chap qo'lida tatuirovka bosilgan bo'lib, uning fikriga ko'ra, ular kattalashib borgan sari qo'lini butunlay quchoqlab olgan va cho'zgan. Rugbi shuningdek Flexni og'irlikni oshirish uchun super quvvatni oshirish uchun mashg'ulotlarni olib bordi va natijada u juda katta vaznni ko'tarish va uni uzoq vaqt ushlab turish qobiliyatiga ega. U o'ziga juda ishonadi, o'ziga havas qilishni juda yaxshi ko'radi va qattiq dietaning natijasi bo'lgan jismoniy ko'rinishini namoyish etadi.[3]
Karyera
Lyuisning "Flex" laqabi og'irlik xonasi o'rniga regbi maydonida paydo bo'lgan. Lyuis o'zining vatani Uelsda elit darajadagi regbi bilan shug'ullangan yillarida moslashuvchanligi bilan ajralib turardi va bu unga har qanday to'qnashuvlardan qochishga imkon berdi.
Lyuisning birinchi musobaqasida u uchrashdi Bodibilding va fitness xalqaro federatsiyasi (IFBB) Pro Nil Xill uni Y3T mashg'ulot usulini sinab ko'rishga ishontirdi. Xill Lyuisga parhezni rejalashtirish qoidalarini o'zlashtirishda yordam berdi va u to'rt hafta o'tgach, Junior janob Britaniya unvoniga sazovor bo'ldi. Buyuk Britaniyada o'zini sahnaga qo'ygandan so'ng, Lyuis AQShga yo'l oldi va u erda Gold's Venetsiyada va Milos Sarcevning Kolosseum Gym-da mashq qildi. Ning etti karra g'olibi sifatida Janob Olimpiya 212 yilda Lyuis dunyodagi eng buyuk 212 jismoniy shaxsga ega deb tan olingan.
Lyuis tugatgandan so'ng bodibilder sifatida jiddiy shug'ullanishni boshladi va tez rivojlandi.[4]
Tanlov tarixi
2018 janob Olympia Weekend bodibilding: IFBB Pro 212 1-o'rin
2017 yil janob Olympia Weekend bodibilding: IFBB Pro 212 1-o'rin
2016 yil janob Olympia Weekend bodibilding: IFBB Pro 212 1-o'rin
2015 yil janob Olympia Weekend bodibilding: IFBB Pro 212 1-o'rin
2015 IFBB Pro 212 1-o'rin
2014 yil IFBB San Marino Pro: IFBB Pro 212 1-o'rin
2014 EVL-ning Praga Pro212 bodibilding: IFBB Pro 2121-o'rin
2014 IFBB Korea Grand Prix 212: IFBB Pro 212 1-o'rin
2014 yil janob Olympia Weekend bodibilding: IFBB Pro 212 1-o'rin
2014 IFBB Arnold sport festivali: IFBB Pro 2121-o'rin[5]
2013 EVL-ning Praga Pro212 bodibilding: IFBB Pro 2121-o'rin
2013 yil janob Olympia WeekendBodybuilding: IFBB Pro 2121-o'rin
2012 EVL-ning Praga Pro212 bodibilding: IFBB Pro 2121-o'rin
2012 yil Britaniya Grand Prix212 bodibilding: IFBB Pro 2121-o'rin
2012 yil janob Olympia WeekendBodybuilding: IFBB Pro 2121-o'rin
2011 Arnold Classic EuropeMens bodibilding: Pro Men5-o'rin
2011 yil janob Olympia WeekendMen 202: Open2nd joy
2011 yil Nyu-York Pro chempionati Erkaklar 202: Erkaklar 202 Class2 o'rin
2011 yil janob Evropa Gran-prisi Erkaklar Ochiq: Erkaklar o'rtasida Lis3-o'rin
2011 IFBB Britaniya Gran-prisi Erkaklar 202: Erkaklar 202 Ro'yxat1-o'rin
2009 yil IFBB Atlantic City Pro202 Division 1-o'rin
2009 IFBB 202 Challenge (Mr. Olympia) 202 Division 5-o'rin
2008 yilgi Evropa ProOverall Division7-o'rin
2008 yilgi Evropa Pro202 divizioni 1-o'rin
2008 yil Tampa ProOpen Division 7-o'rin
Havaskorlar o'rtasidagi musobaqalar tarixi: 2007 yil Britaniya fuqarolari (Pro-Card ishlangan) Umumiy bo'lim 1-o'rin
2006 yil janob Uels U90, U90 divizioni bo'yicha birinchi o'rin
2006 yil janob Britaniya U90 divizioni 1-o'rin
2004 yil Nabba janob koinot1-o'rin
2004 yil EFBB Kichik janob Britaniya 1-o'rin
2004 yil EFBB kichik janob Uels1-o'rin
2004 yil Nabba janob Evropa1-o'rin
2004 yil kichik Nabba janob Britaniya. 1-o'rin
2004 yil Nabba janob Uels1-o'rin
2003 yil EFBB Kichik janob Britaniya 1-o'rin
2003 yil EFBB Ajam janob Uels1-o'rin
2003 yil EFBB kichik janob Uels1-o'rin
Mukofotlar va sharaflar
2014 yilda Arnold Classic u 212 sinf g'olibi sifatida taqdim etilgan birinchi odam bo'ldi. 2011 yilda Lyuis IFBB Mr. Europe Europe mens-da uchinchi o'rinni egalladi.
Adabiyotlar
- ^ [1]
- ^ "Arxivlangan nusxa". Arxivlandi asl nusxasi 2017-05-07 da. Olingan 2014-10-20.CS1 maint: nom sifatida arxivlangan nusxa (havola)
- ^ "Arxivlangan nusxa". Arxivlandi asl nusxasi 2017-05-07 da. Olingan 2014-10-20.CS1 maint: nom sifatida arxivlangan nusxa (havola)
- ^ "Arxivlangan nusxa". Arxivlandi asl nusxasi 2014-05-07 da. Olingan 2014-05-07.CS1 maint: nom sifatida arxivlangan nusxa (havola)
- ^ "Arxivlangan nusxa". Arxivlandi asl nusxasi 2014-06-26. Olingan 2014-06-26.CS1 maint: nom sifatida arxivlangan nusxa (havola)