Jenifer Koen (fitness) - Jennifer Cohen (fitness)

Jenifer Koen
Tug'ilgan
Los Anjeles, Kaliforniya, BIZ.
KasbTadbirkor, televizion shaxsiyat, Muallif, Ishlash bo'yicha murabbiy
Veb-saytJenniferCohen.com

Jenifer Koen - bu jismoniy shaxs, muallif va tana qiyofasi bo'yicha maslahatchi Los Anjeles, Kaliforniya.

Karyera

Koen aslida kelib chiqishi Vinnipeg, Manitoba, Kanada[1] va u Manitoba Universitetining psixologiya bo'yicha diplomiga ega, Torontodagi Jorj Braun kollejining sport marketingi bo'yicha diplom (magistrlardan tuzilgan).[2] va ko'plab fitness sertifikatlari. Koen karerasini shaxsiy trener sifatida boshlagan, u sport zalidan tashqarida juda kam yoki hech qanday uskunalarsiz bajarilishi mumkin bo'lgan mashqlarga bag'ishlangan va fitnesni kundalik hayotga singdirish falsafasini davom ettiradi. Koenning kundalik yondashuv falsafasi va real kutishlar uning birinchi kitobida, Sport zali talab qilinmaydi: Ichki Rockstar-ni oching.[3] Uning maqolalari va iqtiboslari Redbook-da paydo bo'ldi,[4] Odamlar[5] va Peres Xilton fitness markazlashtirilgan FitPerez veb-sayti.[6] Uning so'nggi kitobi Kuchli yangi oriq (2014).

Og'irlikni kuzatuvchilar

Koen bilan ishlashni boshladi Og'irlikni kuzatuvchilar 2011 yilda. U Weat Watchers Walk-It Challenge vakili bo'ldi,[7] 2011 yil 22-may kuni Amerika Qo'shma Shtatlari bo'ylab LA va turli joylarda 5 km yurish.

2012 yil fevral oyida Weight Watchers Points Plus Fitness Series vaznni kuzatuvchilar a'zolari uchun taqdim etildi. 5 ta DVD to'plamida Koen va uning mashqlari namoyish etildi.[8]

Doktor Dryuning hayot kechiruvchilari

Koen qayta tashrif buyuradigan mehmon Doktor Dryu Lifechangers, kunduzgi tok-shou, kengash tomonidan sertifikatlangan internist va munosabatlar bo'yicha mutaxassis tomonidan o'tkaziladi Doktor Dryu Pinsky.[9] 2011 yil avgust oyida Koen turli xil tana qiyofalari haqida shou uchun blog yuritishni boshladi.[10]

Forbes

Koen 2012 yil martidan beri Forbes.com saytidagi Op / Ed sharhlovchisi.[11] Uning maqolalari rahbarlar va tadbirkorlarga qaratilgan bo'lib, sog'liqni saqlash va sog'lom turmushni yaxshilash orqali samaradorlikni oshirish bo'yicha maslahatlar beradi. Uning maqolalari ko'pincha "Op / Ed" ning eng ko'p ko'rilgan bo'limining yuqori qismida joylashgan.[12]

Erkaklar uchun fitnes

Koen 2012 yildan beri "Men's Fitness" "The Rack" rukniga hissa qo'shgan muallif.[13] Uning ba'zi mashhur maqolalariga "Erkaklar yoga bilan shug'ullanishining 3 sababi",[14] "Mushaklarni faollashtirish texnikasi (MAT) 5 ta mashq tanangiz uchun qilishi mumkin" [15] va "Onanizm sizga ozishga yordam berishi mumkinmi?"[16]

Momentum by Iron

2013 yilda Kaliforniya shtatidagi Santa Monika shahridagi "Workout" studiyasi "Momentum by Iron" ni ishga tushirdi va boshqaruvchisi bo'ldi. Momentum by Iron tomonidan "L.A.'s Four Hot New Ter Dens" tomonidan nomlangan Hollywood Reporter.[17]

Health.com

Koen fitnes mavzularida, ma'lum tana a'zolari yoki maqsadlariga qaratilgan mashqlar ro'yxati va fitness sanoatidagi yangi tendentsiyalar haqida yozadi. Uning maqolalari qayta nashr etilgan Huffington Post[18] va ABC News.com saytida.[19]

Tadbirkor

Koen Entrepreneur.com uchun sog'lom turmushga oid ustunlarni yozadi va sodiq o'quvchilarni yig'ishga muvaffaq bo'ldi. Ushbu maqolalar asosan stress, vazn yo'qotish va muvaffaqiyatga qaratilgan.

Odatlar va shoshilish

Uning odatlari va shoshilish podkasti tomonidan sindikatlangan "Tadbirkor" jurnali va ularning podcast tarmog'ida keltirilgan. Shou ITunes-da muntazam ravishda joylashtirilgan.

Shouga tashrif buyurgan taniqli mehmonlar orasida Gari Vaynerchuk, Doktor Mehmet Oz, Robert Grin, Dennis Rodman, Gabrielle Reece, Jerri G'arb, Strauss Zelnik, Tom Bilyeu, Alli Uebb, Erika Nardini, Valorie Kondos va Katelyn Ohashi.

Adabiyotlar

  1. ^ Jenifer Koen Avivaga tashrif buyuradi, 2009 yil 4-fevral, http://www.aviva.ca/news_article.asp?newsid=82 Arxivlandi 2012-03-28 da Orqaga qaytish mashinasi
  2. ^ Bayramni tugatgan bitiruvchilar: 2010 yilni nishonlaydigan san'at, http://umanitoba.ca/faculties/arts/alumni/homecoming2008.html Arxivlandi 2015-04-23 da Orqaga qaytish mashinasi
  3. ^ http://fitbottomedgirls.com/2011/03/unleash-your-inner-rock-star-with-this-book-and-without-a-gym/
  4. ^ Shou, Jina "Bir necha funtni tezda yo'qotish kerakmi? Mana shunday" http://www.redbookmag.com/health-wellness/advice/need-to-lose-a-few-pounds-fast-heres-how-460846
  5. ^ Naxas, Aili "To'y uchun to'kish: ularning katta kuni", XALQ, 2011 yil 2-may
  6. ^ Qanday qilib zerikarli orqa moyni yo'qotish kerak, http://fitperez.com/?s=jennifer+cohen&x=0&y=0
  7. ^ Gedan Spens, Geyl "Juma kuni sog'lom bo'ling: murabbiy Jenifer Koen bilan piyoda yurish" 2011 yil 20 aprel, http://www.shrinkingsisters.com/shrinking_sisters/2011/04/get-fit-friday-talking-walking-with-trainer-jennifer-cohen.html
  8. ^ Xum, Meri Yelizaveta, "Har bir ayol uchun mashq" 2012 yil 23 fevralda http://signup.weightwatchers.com/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=167671&sc=3405
  9. ^ Lifechangers bilan tanishing: tanadagi rasm mutaxassisi Jenifer Koen http://www.lctv.com/lifechanger_bios/jennifer_cohen.php
  10. ^ Cohen, Jennifer "Hissiy fitness - bu qancha kaloriya yoqadi?" http://www.lctv.com/blogs/emotional_fitness_how_many_calories_does_that_burn.php
  11. ^ https://www.forbes.com/sites/jennifercohen/2012/03/12/6-essential-foods-for-boosting-your-work-focus/
  12. ^ Bugungi kunda eng mashhur, Forbes.com https://www.forbes.com/opinions/
  13. ^ http://www.mensfitness.com/authors/jennifer-cohen, 2013 yil 13-fevralda kirilgan
  14. ^ http://www.mensfitness.com/training/3-reasons-men-should-do-yoga 2013 yil 13-fevralga kirish
  15. ^ http://www.mensfitness.com/training/5-things-muscle-activation-technique-mat-training-can-do-for-your-body 2013 yil 13-fevralga kirish
  16. ^ http://www.mensfitness.com/training/lose-weight/can-masturbating-help-you-lose-weight 2013 yil 13-fevralga kirish
  17. ^ 2013 yil 11-yanvar, Chang, Jade "L.A.ning 4 ta yangi ter to'kilganligi aniqlandi" http://www.hollywoodreporter.com/news/las-4-hot-new-sweat-410953 2013 yil 13-fevralga kirish
  18. ^ "Odamlarga xos bo'lmagan 3 yomon odat" http://www.huffingtonpost.com/2013/07/20/bad-habits-fitness_n_3612853.html
  19. ^ "Orqadagi yog'dan qutulishning 4 usuli" https://abcnews.go.com/Health/Wellness/ways-rid-back-fat/story?id=19904797

Tashqi havolalar