Fokusni sezing - Sensate focus

Fokusni sezing a jinsiy terapiya tomonidan kiritilgan texnika Magistrlar va Jonson jamoa.[1] Bu o'z-o'zidan ishtirokchilarni qayta yo'naltirish orqali ishlaydi hissiy in'ikoslar va shahvoniylik, jinsiy a'zolar va penetratsion jinsiy aloqalarga qaratilgan maqsadga yo'naltirilgan xatti-harakatlar o'rniga. Sensat diqqat markazida tana qiyofasi, erektil disfunktsiya, orgazm buzilishi va jinsiy qo'zg'alishning etishmasligi bilan bog'liq muammolarni davolash uchun ishlatilgan.[2]

Usul

Mashqlar er-xotin tomonidan uyda, terapiya mashg'ulotlari oralig'ida o'tkaziladi. Garchi mashq paytida er-xotin yalang'och va bir-biriga tegsa-da, ulardan voz kechish buyurilgan jinsiy aloqa mashg'ulotlar paytida yoki unga yaqin.[3][4] Ikkala ishtirokchiga ham o'zlarining turli xillariga e'tibor qaratishlari kerak sezgi tajriba, ishlashga e'tibor qaratish o'rniga yoki orgazm.[5][6] Dastlab, a ga teginishga urg'u beriladi diqqatli o'zi yoki sherigi uchun jinsiy munosabat yoki zavqni hisobga olmasdan o'zi uchun yo'l.[7][8] A jinsiy terapevt odatda sezgir fokuslash vaqti va texnikasini boshqaradi. Birinchi bosqichda er-xotin bir-biriga tegishi mumkin tanalar ko'krak va jinsiy a'zolar bundan mustasno. Ularga zavqlanish va sheriklarining iliqligi, tuzilishi va boshqa fazilatlari to'g'risida tobora ko'proq xabardor bo'lishga da'vat etiladi teri. Ishtirokchilar bir-birlari nimani qiziqtirgan bo'lsalar, boshqalari xohlagan narsalarga tashrif buyurishlariga emas, balki qatnashadilar.

Hech bo'lmaganda birinchi dastlabki mashg'ulotda ko'krak yoki erkak yoki ayol jinsiy a'zolar bilan aloqa qilish taqiqlanadi, ammo yaqinlikning boshqa jihatlari o'rganiladi: ta'sirchan, gaplashish, quchoqlash, o'pish, va hokazo. Bunga lazzat, hid va tovush kiradi, chunki sheriklar bir-birlari bilan suhbatlashishga, ifoda etishga da'vat etiladi hissiyot va bir-birlarini rag'batlantirish uchun.

Bu erda maqsad bosim va umidlarni minimallashtirish va yangi hissiy imkoniyatlarni qadrlashdir. Bemorlar tez-tez jinsiy hayotning yaxshilanishini odatda kamroq tashvish bilan xabar berishadi. Erkak jinsiy aloqaning ushbu yaxlit jihatlariga bo'lgan e'tibor va e'tibor kuchayganligi haqida xabar berar ekan, kuch ko'pincha qaytadi. Bu ayollar uchun ham yaxshi ishlaydi. Ayollar qinida ko'proq moyillik va moylanish haqida xabar berishadi.

Ikkinchi bosqich esa teginish ko'kraklarni kiritish variantlari. Sherikning tanasi to'g'risida his qilish va ma'lumot to'plash hali ham rag'batlantiriladi va jinsiy a'zolar bilan aloqa qilish va ularga tegish hali ham taqiqlangan. So'ngra ishtirokchilar tezlik va bosim jihatidan yoqimli bo'lgan narsalarini ko'rsatish uchun qo'llarini sherigining qo'liga qo'yish texnikasidan foydalanadilar. Sherikning tanasi haqida bilish hanuzgacha zavqlanishdan ko'ra maqsaddir. Keyingi bosqichlar asta-sekin ko'krak va jinsiy a'zolarga tegishni, so'ngra aloqani qayta tiklaydi. Orgazm hech qachon diqqat markazida bo'lmaydi.

Bu shuningdek davolanish sifatida ishlatiladi iktidarsizlik erkaklarda va uyg'otish qiyinchiliklari, ayniqsa qaerda tashvish ishtirok etadi.[9] Erkaklarda ishlash xavotiri tufayli, jinsiy olatni bilan bog'liq obsesyon, iktidarsizlikka olib kelishi mumkin. Terapevt erkakni jinsiy olatni haqida unutishga va sherigining jinsiy a'zolarini unutishga undaydi va buning o'rniga o'z va sherikning hissiyotlarida mavjud bo'lgan hissiy imkoniyatlarga e'tiborni qaratishga undaydi. teri, Soch, og'iz, tanasi, (ko'krak ), va boshqalar.

Adabiyotlar

  1. ^ Evri-Klark, Konstans; Vayner, Linda (2017). Wiley jinsiy davolash bo'yicha qo'llanma. Nyu-York, Nyu-York: Uili-Blekvell. 165-189 betlar. ISBN  9781118510407.
  2. ^ Binik, Y. M. va Hall K. S. K. (Eds.) (2014). Jinsiy terapiya tamoyillari va amaliyoti (5-nashr). Nyu-York: Guilford.
  3. ^ Vayner, Linda; Avery-Clark, Constance (2017). Jinsiy davolashda sezgir e'tibor: Tasviriy qo'llanma. Nyu-York, NY: Routledge. ISBN  9781138642355.
  4. ^ Van Xasselt, Vinsent B.; Mishel Xersen (1996). Kattalardagi buzilishlarni davolash bo'yicha psixologik qo'llanmalar. Springer. 348-351 betlar. ISBN  978-0-306-45144-7.
  5. ^ Fichten, C.S .; Libman, E .; Brender, V. (1983). "Jinsiy terapiyani o'rganishda uslubiy masalalar: ikkilamchi orgazm disfunktsiyasini davolashda samarali komponentlar". J Jinsiy aloqalar. Jinsiy va nikoh terapiyasi jurnali. 9 (3): 191–202. doi:10.1080/00926238308405847. PMID  6631977.
  6. ^ Lipsius, S.H. (1987 yil yoz). "Jinsiy aloqani ta'qiqlamasdan sezgir diqqatni tayinlash". Jinsiy va nikoh terapiyasi jurnali. 13 (2): 106–16. doi:10.1080/00926238708403883. PMID  3612821.
  7. ^ Vayner, Linda; Avery-Clark, Constance (2014). "Sensate Focus: Masters va Jonson modelini aniqlashtirish". Jinsiy va munosabatlar terapiyasi. 29 (3): 307–319. doi:10.1080/14681994.2014.892920.
  8. ^ Vayner, Linda; Kannon, Nil; Avery-Clark, Constance (2014). "Sensate Focus yo'qolgan san'atini qaytarish: klinisyen uchun qo'llanma" (PDF). Oilaviy terapiya jurnali. 13 (5): 46–48.
  9. ^ Levine, S. B. (1992). Intrapsychich va iktidarsizlikning shaxslararo jihatlari: Psixogen erektil disfunktsiya. R. C. Rozen va S. R. Leyblum (Eds.), Erektil kasalliklar: baholash va davolash (198-225-betlar). Nyu-York: Guilford.