Astrafobiya - Astraphobia

Astrafobiya
Boshqa ismlarBrontofobiya
Chaqmoq 14.07.2009 20-42-33.JPG
Bo'ron paytida chaqmoq tushadi
MutaxassisligiPsixologiya

Astrafobiya, shuningdek, nomi bilan tanilgan astrapofobiya, brontofobiya, keraunofobiya, yoki tonitrofobiya g'ayritabiiy hisoblanadi qo'rquv ning momaqaldiroq va chaqmoq yoki asossiz qo'rquv tarqoq va / yoki ajratilgan momaqaldiroq, turi o'ziga xos fobiya. Bu odamlar va hayvonlar rivojlanishi mumkin bo'lgan davolanadigan fobiya. Astrafobiya atamasi yunoncha sἀστrap (astrape; chaqmoq) va φόβoφόβ (fobos; qo'rquv) so'zlaridan tashkil topgan.

Belgilari va alomatlari

Astrafobiya bilan og'rigan odam, momaqaldiroq paytida, ular uchun tahlika minimal ekanligini tushungan taqdirda ham, tez-tez bezovtalanadi. Ba'zi alomatlar, masalan, ko'plab fobiyalar bilan birga keladi qaltirab, yig'lab, terlash, vahimaga tushgan reaktsiyalar, to'satdan hammomdan foydalanish hissi, ko'ngil aynish, qo'rquv hissi, barmoqlarni quloqlarga kiritish va tez yurak urishi. Biroq, astrafobiyaga xos bo'lgan ba'zi reaktsiyalar mavjud. Masalan, odatda boshqa odamlardan ishonch so'raladi va alomatlar yolg'iz qolganda kuchayadi. Astrafobiya bilan og'rigan ko'plab odamlar bo'rondan qo'shimcha boshpana izlashadi.[1] Ular to'shakning tagida, choyshab ostida, shkafda, podvalda yoki o'zlarini xavfsizroq his qiladigan boshqa joylarda yashirishlari mumkin. Odatda momaqaldiroq tovushini tinchlantirishga harakat qilinadi; odam quloqlarini yopishi yoki derazalarni pardalashi mumkin.

Biror kishining astrafobiyaga duchor bo'lishining odatiy belgisi bu juda yuqori qiziqish ob-havo ma'lumotlari. Astrafobik odam keladigan bo'ronlar haqidagi yangiliklardan ogoh bo'ladi. Ular yomg'irli janglarda televizor orqali ob-havoni doimiy ravishda tomosha qilishlari va hatto momaqaldiroqlarni onlayn kuzatishi mumkin. Bu shunchaki og'irlashishi mumkinki, odam avval ob-havoni tekshirmasdan ko'chaga chiqmasligi mumkin. Bu tashvishga olib kelishi mumkin. Juda o'ta og'ir holatlarda astrafobiya sabab bo'lishi mumkin agorafobiya, uyni tark etish qo'rquvi.

Bolalar

2007 yilda olimlar astrafobiya AQShda tarqalganligi bo'yicha uchinchi o'rinda turishini aniqladilar.[2] Bu har qanday yoshdagi odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Bu ko'plab bolalarda uchraydi va uni fobiya deb darhol aniqlash kerak emas, chunki bolalar tabiiy ravishda etuklashganda ko'plab qo'rquvlarni boshdan kechirishadi. Ularning momaqaldiroq va chaqmoqdan qo'rqishlarini olti oydan ko'proq davom etmasa, to'liq rivojlangan fobiya deb hisoblash mumkin emas. Bunday holda, bolaning fobiyasi bilan shug'ullanish kerak, chunki bu katta yoshdagi jiddiy muammoga aylanishi mumkin.

Momaqaldiroq paytida bolaning qo'rquvini kamaytirish uchun bolani o'yinlar va mashg'ulotlar chalg'itishi mumkin. Dadilroq yondashuv - bo'ronni o'yin-kulgi sifatida ko'rib chiqish; qo'rqmas kattalar bolalar uchun ajoyib namuna.

Davolash

Astrafobiya uchun eng ko'p ishlatiladigan va ehtimol samarali usul bu momaqaldiroqlarga duchor bo'lish va natijada immunitetni shakllantirishdir. Boshqa ba'zi davolash usullari kiradi Kognitiv xulq-atvor terapiyasi [3] (CBT) va Dialektik xulq-atvor terapiyasi (DBT). Bemorga ko'p hollarda bo'ron paytida tinchlanish uchun iboralarni o'zi bilan takrorlash buyuriladi. Og'ir nafas olish mashqlari bu harakatni kuchaytirishi mumkin.

Itlar va mushuklar

Momaqaldiroq paytida itlar qattiq tashvishga tushishi mumkin; 15 dan 30 foizgacha ta'sir qilishi mumkin.[4] Tadqiqotlar yuqori darajalarni tasdiqlaydi kortizol - stress bilan bog'liq gormon - momaqaldiroq paytida va undan keyin itlarga ta'sir qiladi.[4] Davolash usullari kabi xulq-atvor terapiyasini o'z ichiga oladi hisoblagich konditsioneri va desensitizatsiya, tashvishga qarshi dorilar va itni tinchlantiruvchi feromon, emizuvchi it itlari tomonidan chiqariladigan gormonning sintetik analogi.[5]

Tadqiqotlar shuni ham ko'rsatdiki, mushuklar momaqaldiroqdan qo'rqishi mumkin. Bu kamroq tarqalgan bo'lsa-da, mushuklar momaqaldiroq paytida stol ostiga yoki divan orqasiga yashiringan.[6]

Odatda, biron bir hayvon momaqaldiroq paytida yoki shunga o'xshash deyarli hech qanday zararsiz hodisada xavotirga tushsa (masalan, pirotexnika namoyishida), hayvonlarga tasalli berish o'rniga oddiygina o'zini tutish tavsiya etiladi. Qo'rqmaslikni ko'rsatish, shubhasiz, tashvishlarni "davolash" uchun eng yaxshi usuldir.

Shuningdek qarang

Adabiyotlar

  1. ^ Jonson, Trevor "Momaqaldiroqdan qo'rqish - astrafobiya bilan kurashish". Momaqaldiroqdan qo'rqish - Astrafobiya bilan kurashish. 30-yanvar, 2009. EzineArticles.com. 14 oktyabr 2009 yil
  2. ^ Dennis Kun, Jon O. Mitterer (2008). Psixologiyaga kirish: aql va xatti-harakatga kirish eshiklari. Cengage Publishing. p. 482. ISBN  978-0-495-59911-1.
  3. ^ Fritsher, Liza Astrafobiya - momaqaldiroq va chaqmoqdan qo'rqish. 2011 yil 30 aprel. Qabul qilingan 2014 yil 30-iyun.
  4. ^ a b "Momaqaldiroqli itlarni tinchlantirish yo'lini izlashga qaratilgan tadqiqotlar". Pensilvaniya shtati universiteti. Arxivlandi asl nusxasi 2012-12-14. Olingan 2010-05-21.
  5. ^ "Momaqaldiroq-fobik itlarga umid bor". Illinoys universiteti. Olingan 2010-05-23.
  6. ^ Kato (2010-08-03). "Mushuklarda momaqaldiroqli fobiya - mushuklar va momaqaldiroq". Our-cats.com. Olingan 2011-10-26.