Qorin vaqti - Tummy time

Qorin vaqti a so'zlashuv joylashtirish uchun go'dak bolalar moyil holat rivojlanishini rag'batlantirish uchun uyg'oq va nazorat ostida bo'yin va magistral mushaklar va oldini olish bosh suyagi deformatsiyalari.[1][2][3]

1992 yilda Amerika Pediatriya Akademiyasi tavsiya etilgan bolalar uxlaydilar orqa oldini olish uchun To'satdan o'lim sindromi (SIDS). Garchi SIDS darajasi 50 yildan beri pasaygan bo'lsa ham Uyqu uchun xavfsiz kampaniya 1994 yilda boshlangan,[4] kutilmagan oqibat shuki, go'daklar ilgari o'tkazgan o'n ikki soatga yaqin vaqtlarini o'tkazib yuborishgan moyil holat uxlab yotgan paytda, va keskin o'sish kuzatildi plagiosefali (tekis bosh sindromi) chaqaloqlarda.[2] Qorin bo'shlig'i bilan bir qatorda, bolalarning beshiklarida yotish yo'nalishini aylantirish, shuningdek, avtoulov o'rindiqlarida, tashuvchilar va pog'onalarda ko'p vaqtni chetlab o'tish, bu chaqaloqlarda uxlab yotgan chaqaloqlar bilan bog'liq xavflarni kamaytirish uchun tavsiya etiladi. supin holati.

Rivojlanishga ta'siri

Yotgan holatida uxlab yotgan bolalarga etib borishi aniqlandi vosita rivojlanish bosqichlari (masalan, sudralib yurish, prokatlash va o'tirish ) moyil holatida uxlayotgan chaqaloqlarga nisbatan sekinroq sur'atda.[5][6] Uyg'otish vaqtida chaqaloqlar qorinni boshdan kechirganda, ular bo'yin va magistral mushaklarini kuchaytirish imkoniyatlari bilan ta'minlanadi[5] go'dakni ularning ustiga qo'yish oshqozon uyg'oq bo'lsa, sekin to'lqin uyqu miqdoriga ta'sir qilmaydi[7][8][9][10][11] chunki qorin vaqti faqat chaqaloq uyg'onganda paydo bo'ladi.

Bundan tashqari, qorin bo'shlig'i vaqti chaqaloqlarga imkoniyat yaratadi kognitiv va kommunikativ interfaol orqali rivojlantirish o'ynash ularning rahbari bilan.[12][13]

Amalga oshirish

Qorin vaqtini mashq qilish tavsiya etiladi tug'ilish, avval uchdan besh daqiqagacha bo'lgan qisqa mashg'ulotlarda, kuniga ikki-uch marta. Chaqaloqlar mashg'ulotlarga nisbatan ko'proq sezgir bo'lib o'sishi bilan, ular kengaytirilishi va tez-tez bajarilishi mumkin.[1] The Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti hali mobil bo'lmagan, bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar kuniga kamida 30 daqiqa davomida mashg'ulotlar davomida qorin bo'shlig'ini boshdan kechirishi kerakligini maslahat beradi.[14] A tomonidan nazorat ota-ona yoki parvarish qiluvchi qorin bo'shlig'ida muhim ahamiyatga ega, shuning uchun chaqaloqning holatini kuzatish va rag'batlantirish mumkin ijtimoiy o'zaro ta'sir.[1] Qorinni tez-tez o'tkazib turishga odatlanmagan chaqaloqlar bo'lishi mumkin yig'lamoq yoki birinchi marta mos kelmasa,[15] ammo mashg'ulotlar paytida, masalan, afzal ko'rilgan narsalar kabi rag'batlantiruvchi narsalar bilan ta'minlash orqali zavqlanishni oshirish mumkin o'yinchoqlar va videolar.[16]

Qorin bo'shlig'ini bo'yni barqarorlashtirish uchun ham ishlatish mumkin tortikollis,[17] va murojaat qilish uchun gipertoniya bilan bog'liq Daun sindromi.[18]

Qorinning etarli vaqtisiz yotish holatida uxlash plagiosefali orqali boshning tashqi ko'rinishini o'zgartirishi va natijada rivojlanishning sustlashishiga yordam berishi mumkin bo'lsa ham,[5][6][12][13] ushbu ta'sirlardan qat'i nazar, SIDS xavfi tufayli chaqaloqlarni chalqancha uxlash zarur.

Shuningdek qarang

Adabiyotlar

  1. ^ a b v "Chaqaloqlarga qorinni vaqt kerak!". Uyqu uchun xavfsiz, AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligi, Milliy sog'liqni saqlash institutlari. Olingan 30 aprel, 2020.
  2. ^ a b Laughlin, J .; Luerssen, T. G.; Dias, M. S .; Ambulatoriya tibbiyoti bo'yicha qo'mita (2011). "Chaqaloqlarda bosh suyagi pozitsiyalarining oldini olish va ularni boshqarish". Pediatriya. 128 (6): 1236–41. doi:10.1542 / peds.2011-2220. PMID  22123884.
  3. ^ "Doktor chaqaloqlarni tekis bosh sindromi bilan davolashda muvaffaqiyat qozondi". Los Anjelesning CBS telekanali. 2013 yil 30 aprel. Olingan 11-noyabr, 2013.
  4. ^ "Uyquga qaytish" Xalq ta'limi kampaniyasi ". Bola salomatligi va inson taraqqiyoti milliy instituti. 2010 yil 23 mart.
  5. ^ a b v Majnemer, Annette; Barr, Ronald G (2005). "Uyqusirab yotadigan uyqu holatining dastlabki motorli marralarni egallashga ta'siri". Rivojlantiruvchi tibbiyot va bolalar nevrologiyasi. 47 (6): 370-6, munozara 364. doi:10.1017 / S0012162205000733. PMID  15934485.
  6. ^ a b Devis, B. E.; Oy, R. Y .; Saks, H.C .; Ottolini, M. C. (1998). "Uyqu holatining chaqaloq motorini rivojlanishiga ta'siri". Pediatriya. 102 (5): 1135–40. doi:10.1542 / peds.102.5.1135. PMID  9794945. S2CID  18553504.
  7. ^ Myers, MM; Fifer, WP; Sxeffer, L; Sahni, R; Ohira-Kist, K; Stark, RI; Schulze, KF (1998). "Uxlash holati va ovqatlanishdan keyingi vaqt, erta tug'ilgan chaqaloqlarda uyqu / uyg'onish holatlarini tashkil etishga ta'siri". Uyqu. 21 (4): 343–9. PMID  9646378.
  8. ^ Sahni, Rakesh; Saluja, Deepak; Shulze, Karl F; Kashyap, Sudha; Ohira-Kist, Kiyoko; Fifer, Uilyam P; Myers, Maykl M (2002). "Kam vaznli chaqaloqlarda ovqatlanishning ta'siri, tana holati va ovqatlanishdan keyingi vaqt". Pediatriya tadqiqotlari. 52 (3): 399–404. doi:10.1203/00006450-200209000-00016. PMID  12193675.
  9. ^ Brackbill, Ivonne; Douthitt, Tomas C.; G'arbiy, Xelen (1973). "Yaltiroq joylashishga qarshi yangi tug'ilgan chaqaloqdagi psixofizyologik ta'sirlar". Pediatriya jurnali. 82 (1): 82–4. doi:10.1016 / S0022-3476 (73) 80017-4. PMID  4681872.
  10. ^ Amemiya, Fumiaki; Vos, Yoxan E; Prechtl, Heinz FR (1991). "To'liq tug'ilgan chaqaloqlarda yurak urishi, nafas olish tezligi va harakatlanish faolligiga moyil va yotgan holatining ta'siri". Miya va rivojlanish. 13 (3): 148–54. doi:10.1016 / S0387-7604 (12) 80020-9. PMID  1928606. S2CID  4763777.
  11. ^ Kan A, Rebuffat E, Sottiaux M, Dyufur D, Kadranel S, Reiterer F (1991 yil fevral). "Chaqaloqlarda qizilo'ngachning proksimal oqimi natijasida kelib chiqadigan aresiallar". Uyqu. 14 (1): 39–42. PMID  1811318.
  12. ^ a b Devi, C .; Fleming, P .; Golding, J .; Alspac Study Team (1998). "Uyqudagi uyqu holati bolaga salbiy ta'sir ko'rsatadimi? II. Birinchi 18 oy ichida rivojlanish". Pediatriya. 101 (1): e5. doi:10.1542 / peds.101.1.e5. PMID  9417169.
  13. ^ a b Martiniuk, Aleksandra L. C .; Vujovich-Dann, Kassandra; Park, Millar; Yu, Uilyam; Lukas, Barbara R. (2017-01-01). "Plagiosefali va rivojlanishning kechikishi". Rivojlanish va xulq-atvorli pediatriya jurnali. 38 (1): 67–78. doi:10.1097 / dbp.0000000000000376. ISSN  0196-206X. PMID  28009719. S2CID  39477708.
  14. ^ "Sog'lom o'sishi uchun bolalar kamroq o'tirib, ko'proq o'ynashlari kerak". Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti. 2019 yil 24 aprel.
  15. ^ Grem, Jon M. (2006-03-01). "Qorin vaqti muhim". Klinik pediatriya. 45 (2): 119–121. doi:10.1177/000992280604500202. ISSN  0009-9228. PMID  16528431. S2CID  45672124.
  16. ^ Kadey, Xezer J Reyn, Genri S (2012). QARShI VAQTDA BOLALARNING XULQ-QUVVATINI QO'LLAB-QUVVATLASH OBEKTASIGA QABUL QILIShNING TA'SIRLARI. Xulq-atvorni eksperimental tahlil qilish jamiyati. OCLC  810682892.CS1 maint: bir nechta ism: mualliflar ro'yxati (havola)
  17. ^ Kaplan, Sandra L.; Coulter, Colleen; Sarjent, Barbara (2018-10-01). "Tug'ma mushak tortikollisining fizik terapiyasini boshqarish: APTA pediatrik jismoniy terapiya akademiyasining 2018 yilgi dalillarga asoslangan klinik amaliyoti yo'riqnomasi". Pediatrik jismoniy terapiya. 30 (4): 240–290. doi:10.1097 / PEP.0000000000000544. ISSN  1538-005X. PMID  30277962. S2CID  52909510.
  18. ^ Butot, E. Amanda; DiGangi, Samuel A. (2018-02-23). "Daun sindromi va assotsiatsiyalangan gipotoniyasi bo'lgan chaqaloqning qorin bo'shlig'i vaqtidagi xatti-harakatlariga imtiyozli stimulni faollashtirish". Amaliyotda o'zini tutish tahlili. 11 (2): 144–147. doi:10.1007 / s40617-018-0212-5. ISSN  1998-1929. PMC  5959811. PMID  29868339.

Qo'shimcha o'qish