Uyg'onish terapiyasi - Wake therapy
Uyg'onish terapiyasi shaklidir uyqusizlik uchun davolash sifatida ishlatiladi depressiya. Mavzu tun bo'yi hushyor turadi yoki soat 01:00 da uyg'onadi va ertalab va ertasi kuni butun kun bedor bo'ladi. Uyqusirab, bemorlar depressiyani yo'q qilishadi, ular yana uxlaguncha. Buni yorqin bilan birlashtirish nur terapiyasi foydali ta'sirlarni bir kundan ko'proq davom ettirish. Kechaning ikkinchi yarmida uyqudan qisman mahrum qilish butun kecha uyqusizlik seansi kabi samarali bo'lishi mumkin.[1][2]
Uyg'onish terapiyasi bu xronoterapiya ta'siriga tushadigan terapiya. Xronoterapiya (davolashni rejalashtirish) biologik ritmlar va uyquni boshqarish jarayoni bo'lib, bu affektiv kasalliklarni tezda yaxshilashga yordam beradi.
Uyg'onish terapiyasi og'ir depressiyani boshdan kechirayotganlar uchun foydali bo'lib, unipolyar, bipolyar va melankolik depressiyalarga ega.[iqtibos kerak ] Uyg'onish terapiyasi antidepressantdan foydalanish oqibatlarini boshlash uchun eng yaxshi usul. Uyg'onish terapiyasi - uzoq vaqt uyg'onish vaqtidan foydalanish, shuningdek, uyquni tiklash davri. Bu depressiya alomatlarini yaxshilashning tezkor usuli. Ushbu terapiya boshqa xronoterapiya usullari bilan yaxshi qo'llaniladi. Ushbu terapiya va boshqa davolash usullaridan foydalanish oylari depressiyaning qaytalanishini oldini olishga yordam beradigan darajada samarali bo'lishi mumkin.[iqtibos kerak ]
Jarayon
Uyg'onish terapiyasi bir-uch turni o'z ichiga oladi, bu tun davomida va butun kun davomida to'liq uyqudan qochishdan iborat, so'ngra tsikllar tiklanadigan uyquni (to'liq tungi uyqu) bilan ajratiladi. Davolash davra soniga qarab ikki kundan besh kungacha davom etadi. Depressiyaga qaytish odatda har qanday uyqudan keyin sodir bo'ladi. Dastur to'g'ri bajarilishini va to'liq effektlarni o'rnatilishini ta'minlash uchun aralashuv kasalxonada yoki uyqu markazida amalga oshiriladi.[3][4]
Shuningdek qarang
Adabiyotlar
- ^ Wirz-Justice, Anna; Benedetti F; Berger M; Lam RW; Martini K; Terman M; Vu JK (2005 yil iyul). "Afsonaviy kasalliklarda xronoterapiya (yorug'lik va uyg'onish terapiyasi)". Psixol. Med. 35 (7): 939–44. doi:10.1017 / S003329170500437X. PMID 16045060.
- ^ Gidke, Xenner; Shvartsler, Frank (2002). "Depressiyada uyqusizlikdan terapevtik foydalanish". Uyquga oid dorilarni ko'rib chiqish. 6 (5): 361–77. doi:10.1053 / smrv.2002.0235. PMID 12531127.CS1 maint: ref = harv (havola)
- ^ Martiny, K. (2010). Affektiv buzilishlar uchun xronoterapiya: yorug'lik va uyg'onish terapiyasi bo'yicha klinik ko'rsatma. Acta Psychiatrica Scandinavica, 122(1), 86
- ^ Chikago psixiatriya assotsiatsiyasining psixiatrik xronoterapiya dasturi. (nd). Chikago psixiatriya assotsiatsiyasining psixiatrik xronoterapiya dasturi. 2014 yil 20-aprelda olingan http://www.chicagochronotherapy.org/waketherapy.html
Manbalar
- Kragh, M .; Martini, K .; Videbech, P .; Moller, D. N .; Vihlborg, S.S. Lindxardt, T .; Larsen, E. R. (2017 yil dekabr). "O'rtacha og'irlikdagi depressiya uchun uyg'onish va nur terapiyasi - tasodifiy boshqariladigan sinov". Acta Psychiatrica Scandinavica. 136 (6): 559–570. doi:10.1111 / acps.12741.
- Boland va boshqalar 2019, "O'tkir uyqusizlikning antidepressant ta'sirini meta-tahlil qilish"