TOPS Club - TOPS Club
 | |
| Tashkil etilgan | 1948 |
|---|---|
| Ta'sischi | Ester S. Manz |
| Turi | Ozish |
| Manzil | |
Xizmat ko'rsatiladigan maydon | Butun dunyo bo'ylab, lekin birinchi navbatda Amerika Qo'shma Shtatlari va Kanada |
A'zolar | 180,000 a'zolari / 10,000 boblari |
Asosiy odamlar | Rik Danfort, Prezident |
| Veb-sayt | www |
TOPS Club, Inc. a foyda keltirmaydigan asoslangan xayriya korporatsiyasi Miluoki, Viskonsin, Qo'shma Shtatlar, butun dunyo bo'ylab joylashgan boblarda a'zolari bor, ularning aksariyati AQSh va Kanadada. Uning ikkita maqsadi tadqiqotlarni qo'llab-quvvatlash va qo'llab-quvvatlash guruhlarini qo'llab-quvvatlashdir inson tanasi vaznni nazorat qilish. Aksariyat a'zolar tashkilotni shunchaki "TOPS" deb atashadi, an qisqartma "Poundni oqilona olib tashlang" uchun.[2]
Og'irlikni nazorat qilish falsafasi
TOPS dastlab 1948 yilda yordam berish zarurligiga javob sifatida shakllangan ortiqcha vazn va semirib ketgan tashkil etish orqali odamlar ozishga qo'llab-quvvatlash guruhi tizim. Ko'p yillar davomida vaznni boshqarish bilan bog'liq muammolar aniqlanganda, TOPS o'z doirasini vazn bilan bog'liq barcha odamlarni qamrab olgan. Shuningdek, ular o'zlarining og'irliklarini o'zlarining maqsad darajalarida ushlab turadigan va qo'llab-quvvatlaydigan klub a'zolari uchun KOPS (Pulsni sezgir ravishda ushlab turuvchi) a'zolari sifatida qolishlari uchun turtki yaratdilar - bu ularga klubning boshqa a'zolarini rag'batlantirishga yordam beradigan qo'shimcha e'tirof berish.
TOPS har qanday vazn yo'qotish rejasini tasdiqlamaydi (qarang. Qarang.) ovqatlanish ) va har qanday vazn yo'qotish rejasida faol ishtirok etsa ham odamlarni a'zolikka qabul qiladi. Klub yig'ilishlari ta'kidlanadi oziqlanish, jismoniy mashqlar, motivatsiya, xatti-harakatlarni o'zgartirish va sog'lik a'zoning o'z vaznini boshqarish bo'yicha harakatlarini to'ldirishga qaratilgan ta'lim. Haqiqiy hayot: amaliy mashg'ulotlar o'chirilgan qo'llanma hammualliflari ushbu sohalarda etakchilar bo'lishlari uchun barcha bo'limlar bepul taqdim etiladi. TOPS o'z a'zolari uchun o'quv materiallarini nashr etadi, shuningdek, har oyda ikki marta a'zolik jurnalini nashr etadi, TOPS yangiliklari.
Mahalliy bo'lim yig'ilishlari
Klubning mahalliy bo'limi kichik mintaqada tashkil etiladi, odatda bitta jamoani qamrab oladi. Kattaroq jamoalarning hajmi cheklanganligi sababli yoki o'z a'zolarining turli jadvallariga murojaat qilish uchun bir nechta bob bo'lishi mumkin. Ularning veb-saytlariga ko'ra, o'rtacha bo'lim 20 a'zodan iborat. 2017 yildagi umumiy a'zolik soni AQSh va Kanadada deyarli 120 ming kishini tashkil etadi. O'z jamoalarida uchrashuvni boshlash uchun faqat 4 kishi kerak.
A'zolar har hafta vaznni yozib olish ("tortish") va asosiy mashg'ulotlar uchun yig'ilishadi. Tartibni tortish maxsus xonada, ikki a'zosi ro'yxatga olish idorasi xodimlari ishtirokida amalga oshiriladi. Shunday qilib, vazn yozuvlari tibbiy jihatdan sog'lom hisoblanadi.
A'zolar o'zlari uchun yozma maqsad og'irligi uchun sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashishlari shart. Ushbu gol yozuvchilarga topshirildi. A'zolik badali AQShda yiliga 32 dollar, Kanadada yiliga 46 dollar.[3]
Bo'lim yig'ilishidagi asosiy mashg'ulotlar odatda ikki turdan biri hisoblanadi: ta'lim yoki maxsus e'tirof. Ikkala holatda ham, yig'ilish yangi tugallangan vazn yozuvlaridan jadvalga binoan bir hafta davomida kilogramm bilan hisoblangan umumiy yo'qotishlar yoki daromadlar to'g'risida hisobot bilan boshlanadi. Alohida a'zolar barcha a'zolar orasida bir hafta ichida eng ko'p funtni yo'qotish kabi narsalar uchun tan olinadi. Ushbu "yutqazganlarga" kichik sovrinlar beriladi ("g'oliblar" o'rniga TOPS chegaralarida ishlatiladigan so'z). Ushbu sovrinlar a'zolardan yig'iladigan haftalik badallardan (birdan ikki dollargacha) moliyalashtiriladi. Maxsus e'tirof bir oy yoki yil davomida eng ko'p funt yo'qotilganligi, eng yaxshi yaxshilanish va KOPS uchun vazn vaznini saqlash kabi bir necha mezonlarga asoslangan holda "yutqazganlarni" taqdirlash marosimlarini yanada puxta bajarishni o'z ichiga oladi.
Xalqaro tan olish kunlari
Joriy yilda har bir shtat va provintsiyadan o'z vaznlariga erishgan eng muvaffaqiyatli erkak va ayol a'zolar har bahorda bo'lib o'tadigan mintaqaviy tadbirlarda Shohlar va Qirolichalar sifatida tan olinadi. Keyin ularni har yili AQSh yoki Kanadaning boshqa bir shahrida bo'lib o'tadigan ikki kunlik anjumanda qatnashadigan Xalqaro tan olish kunlariga taklif qilishadi. Xalqaro qirol va qirolichaning toj kiyib olishlari va ikkinchi o'rinni egallashlari IRD-ning eng muhim jihati. G'oliblar qaysi sog'liqni saqlash sohasidagi mutaxassisi oldiga qo'yilgan vazn yo'qotish maqsadiga erishish uchun qaysi qirollar va qirolichalar eng ko'p vazn yo'qotishganiga qarab tanlanadi. Xalqaro qirol va malika ko'pincha 200 funt va undan ko'proq vazn yo'qotish uchun tanlanadi.
IRD shuningdek, ta'lim olish va ilhom olish uchun imkoniyatdir. TOPS bir nechta sog'liqni saqlash va fitnes bo'yicha mutaxassislarni hamda IRD bo'ylab motivatsion ma'ruzachilarni o'z ichiga oladi.
Tibbiy tadqiqotlar
TOPS Club, Inc. 1966 yildan beri semirish va metabolik tadqiqotlar bo'yicha klinik tadqiqotlarda faol ishtirok etib kelmoqda va ushbu sa'y-harakatlarni qo'llab-quvvatlash uchun Viskonsin tibbiyot kollejiga qariyb 9 million dollar ajratdi. Viskonsin shtatining Miluoki shtatidagi Tibbiyot kolleji qoshidagi TOPS semirish va metabolizm tadqiqot markazi 1994 yilda tashkil etilgan. Shuningdek, Maykl Olivier rahbarligidagi Uinston-Salem shahridagi Ueyk-Forest universitetida TOPS Genom registrining sa'y-harakatlarini qo'llab-quvvatlaydi. , T.f.n. TOPS har yili Semirib ketish Jamiyati va stipendiyalar orqali taqdim etiladigan tadqiqot mukofotlarini va Kanada Obesity orqali o'zgarib turadigan yillarda mukofotlash uchun homiylik qiladi.
TOPS Semirib ketish va metabolizmni o'rganish markazida olib borilgan ishlar semirishni tadqiq qilishning muhim bosqichlariga o'z hissasini qo'shdi, shu jumladan: • "Mintaqadagi tanadagi yog'larni taqsimlash biologiyasi: insulinga bog'liq bo'lmagan diabet bilan bog'liqlik". Ushbu tadqiqot natijalari "olma shaklidagi" va "nok shaklidagi" atamalarga olib keldi. • Odatda "yaxshi" xolesterin deb ataladigan HDL xolesterolining qon darajasini aniqlashda muhim rol o'ynaydigan genni aniqlash.
500 dan ortiq TOPS oilalari ushbu tadqiqotlarda tadqiqot ko'ngillilari sifatida qatnashdilar va ularni AQShda o'tkazilgan eng yirik oilaviy tadqiqotlar qatoriga qo'shdilar. Topilmalar 200 dan ortiq eng obro'li ilmiy ishlarda, shu jumladan The Journal of American Medicine Association va Nature Genetics-da nashr etilgan.
Semirib ketish jurnali 2011 yil mart oyidagi sonida Nia S. Mitchell, L. Miriam Dikkinson, Allison Kempe va Adam G. Tsay tomonidan nashr etilgan "Milliy miqyosda olib boriladigan noan'anaviy vazn yo'qotish dasturi (TOPS) samaradorligini aniqlash" tadqiqotini e'lon qildi. . Kolorado universiteti Anschutz tibbiyot shaharchasida o'tkazilgan ushbu tadqiqot natijalariga ko'ra uch yil TOPSda bo'lganlar tana vaznining beshdan etti foizigacha ozib, uni ushlab turishgan. "[4]
TOPS shuningdek Semirib ketish Jamiyati va Semirib ketish Kanadasi orqali semirish bo'yicha tadqiqotlarni qo'llab-quvvatlaydi va rag'batlantiradi va semirishga qarshi kurash bo'yicha ko'plab notijorat va hukumat tashabbuslari, shu jumladan sobiq birinchi xonim Mishel Obamaning "Keling, harakatlaning" kampaniyasi.
TOPS doktori Rena Ving, doktorlik fanlari doktori va Braun tibbiyot maktabiga qarashli Og'irlikni nazorat qilish va diabet tadqiqot markazi bilan hamkorlik qiladi, bu erda TOPS a'zolari "Muvaffaqiyatli vazn yo'qotuvchilar" mavzusida qatnashadilar. TOPS a'zolari, shuningdek, Braun tibbiyot maktabi tomonidan homiylik qilingan Milliy Og'irlikni Yozish Reestrida qatnashadilar.
TOPS, doktor Rebekka Pyul, mualliflik dissertatsiyasida hammualliflik qilgan "Ikkilanish, kamsitish va semirish" tadqiqotida hamkorlik qildi. va doktor Kelli Braunell, fan doktori. Yel universiteti.[5]TOPS sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari bilan yil davomida turli xil milliy konferentsiyalarda uchrashadi (masalan, Obezlik Jamiyati, Amerika Diyetik Assotsiatsiyasi / Oziq-ovqat va Oziqlantirish Konferentsiyasi va Amerika Qandli diabet bo'yicha o'qituvchilar uyushmasi). Tashkilot, shuningdek, Semirib ketish Jamiyatiga qo'shilib, semirish tadqiqotlari sohasida katta hissa qo'shgan olimlar uchun TOPS Achievement mukofotini ta'sis etdi.
Shuningdek qarang
- Amerika Diyetetik Assotsiatsiyasi
- Anonim ortiqcha ovqatlar
- Semirib ketish Jamiyati
- Anonim ravishda tiklanadigan oziq-ovqatga qaram bo'lganlar
- Semirib ketishga qarshi kurash koalitsiyasi
Adabiyotlar
- ^ Bumbalo, JA; Young, DE (1973). "O'z-o'ziga yordam berish fenomeni". Amerika hamshiralik jurnali. Amerika hamshiralik jurnali, jild. 73, № 9. 73 (9): 1588–91. doi:10.2307/3422630. JSTOR 3422630. PMID 4489849.
- ^ Ritsar, Bob; Voller, Richard V.; Levi, Leon H.; Frame, Sintiya L.; Padgett, Valeriya P. (1980 yil fevral). "O'z-o'ziga yordam guruhlari: a'zolarning istiqbollari". Amerika Jamiyat Psixologiyasi jurnali. 8 (1): 53–65. doi:10.1007 / BF00892281. ISSN 0091-0562. OCLC 1798402. PMID 7369192.
- ^ https://www.tops.org/tops/TOPS/HowItWorks.aspx
- ^ Mitchell, Nia S.; L. Miriyam Dikkinson; Allison Kempe; Adam G. Tsay (2011 yil mart). "Kilogrammlarni oqilona olib tashlash samaradorligini aniqlash (TOPS), milliy miqyosda mavjud bo'lgan, vazn yo'qotish uchun" dasturi ". Semirib ketish. 19 (3): 568–573. doi:10.1038 / oby.2010.202. PMID 20864948. Olingan 10 avgust 2011.
- ^ Pul, Rebekka; Kelly D. Brownell (2001). "Ikkilanish, kamsitish va semirish". Semirib ketish. 9 (12): 788–805. doi:10.1038 / oby.2001.108. PMID 11743063. Olingan 10 avgust 2011.