Uchish yoki parvozga javob - Fight-or-flight response

Boshqa maqsadlar uchun qarang Fight yoki Flight.
It va mushuk o'tkir stress reaktsiyalarini ko'rsatish

The jangga yoki parvozga javob (shuningdek, deyiladi giperarousal yoki o'tkir stress reaktsiyasi) - qabul qilingan narsalarga javoban yuzaga keladigan fiziologik reaktsiya zararli hodisa, hujum yoki yashashga tahdid.[1] Bu birinchi tomonidan tasvirlangan Uolter Bredford to'pi.[a][2] Uning nazariyasiga ko'ra, hayvonlar tahdidlarga umumiy zaryadsizlanishi bilan munosabatda bo'lishadi simpatik asab tizimi, hayvonni jang qilish yoki qochishga tayyorlash.[3] Aniqrog'i, buyrak usti medulla sekretsiyasini keltirib chiqaradigan gormonal kaskad hosil qiladi katekolaminlar, ayniqsa noradrenalin va epinefrin.[4] Gormonlar estrogen, testosteron va kortizol, shuningdek, neyrotransmitterlar dopamin va serotonin, shuningdek, organizmlarning stressga qanday ta'sir qilishiga ta'sir qiladi.[5] Gormon osteokalsin rol o'ynashi ham mumkin.[6][7]

Ushbu javob .ning birinchi bosqichi sifatida tan olingan umumiy moslashuv sindromi tartibga soluvchi stress orasida javoblar umurtqali hayvonlar va boshqalar organizmlar.[8]

Fiziologiya

Vegetativ asab tizimi

Shuningdek qarang: Vegetativ asab tizimi

Vegetativ asab tizimi bu asosan ongsiz ravishda harakat qiladigan va boshqaradigan boshqaruv tizimidir yurak urish tezligi, hazm qilish, nafas olish tezligi, o'quvchining javobi, siyish va jinsiy qo'zg'alish. Ushbu tizim jangga yoki parvozga qarshi javobni boshqarishning asosiy mexanizmi bo'lib, uning roli ikki xil tarkibiy qism orqali amalga oshiriladi: simpatik asab tizimi va parasempatik asab tizimi.[9]

Simpatik asab tizimi

Shuningdek qarang: Simpatik asab tizimi

Simpatik asab tizimi orqa miya va uning asosiy vazifasi jangga yoki parvozga javob berish paytida yuzaga keladigan fiziologik o'zgarishlarni faollashtirishdir. Avtonom asab tizimining ushbu komponenti bo'shatishni ishlatadi va faollashtiradi noradrenalin reaktsiyada.[10]

Parasempatik asab tizimi

Shuningdek qarang: Parasempatik asab tizimi

Parasempatik asab tizimi sakral orqa miyada va medulla, simpatik kelib chiqishni jismonan o'rab oladi va simpatik asab tizimi bilan birgalikda ishlaydi. Uning asosiy vazifasi "dam olish va hazm qilish" javobini faollashtirish va tanani qaytarishdir gomeostaz jang yoki parvoz javobidan keyin. Ushbu tizim neyrotransmitterning chiqarilishini ishlatadi va faollashtiradi atsetilxolin.[10]

Reaksiya

Jangga yoki parvozga javob

Reaksiya .da boshlanadi amigdala, bu asabiy javobni keltirib chiqaradi gipotalamus. Dastlabki reaksiya keyin faollashuvi bilan boshlanadi gipofiz va gormonning sekretsiyasi ACTH.[11] The buyrak usti bezi simpatik asab tizimi orqali deyarli bir vaqtning o'zida faollashadi va gormonni chiqaradi epinefrin. Kimyoviy xabarchilarning chiqarilishi gormon ishlab chiqarilishiga olib keladi kortizol, bu esa ko'payadi qon bosimi, qon shakar, va bostiradi immunitet tizimi.[12] Dastlabki reaktsiya va keyingi reaktsiyalar energiya ko'tarilishini yaratish uchun harakatga keltiriladi. Ushbu energiya kuchayishi epinefrin bilan bog'lanish orqali faollashadi jigar hujayralari va undan keyingi ishlab chiqarish glyukoza.[13] Bundan tashqari, kortizolning aylanishi aylanadi yog 'kislotalari tanadagi mushaklarni javob berish uchun tayyorlaydigan mavjud energiyaga.[14] Katexolamin gormonlari, masalan adrenalin (epinefrin ) yoki noradrenalin (norepinefrin), zo'ravonlikka tayyorgarlik bilan bog'liq bo'lgan tezkor jismoniy reaktsiyalarni engillashtiradi mushak harakat va:[15]

Fiziologik o'zgarishlarning funktsiyasi

Jang paytida yoki yugurishda javob beradigan fiziologik o'zgarishlar tanaga jang yoki yugurishni kutish uchun kuch va tezlikni oshirish uchun faollashtiriladi. Ba'zi o'ziga xos fiziologik o'zgarishlar va ularning funktsiyalari quyidagilarni o'z ichiga oladi:[16][17]

  • Kattalashtirilgan qon oqimi tananing boshqa qismlaridan qon oqimini yo'naltirish orqali faollashtirilgan mushaklarga.
  • Tanani qo'shimcha energiya bilan ta'minlash uchun qon bosimi, yurak urishi, qon shakarlari va yog'larning ko'payishi.
  • The qon ivishi oldini olish uchun tananing funktsiyasi tezlashadi ortiqcha qon yo'qotish javob vaqtida jarohat olgan taqdirda.
  • Kattalashtirilgan mushaklarning kuchlanishi tanani qo'shimcha tezlik va kuch bilan ta'minlash uchun.

Hissiy komponentlar

Tuyg'ularni tartibga solish

Shuningdek qarang: Hissiy o'zini o'zi boshqarish

Jang yoki parvozga javoban, hissiy tartibga solish stress tahdidlarini oldini olish yoki hissiy qo'zg'alish darajasini nazorat qilish uchun faol ravishda qo'llaniladi.[18][19]

Hissiy reaktivlik

Reaksiya davomida stimul tomonidan paydo bo'ladigan tuyg'u intensivligi, shuningdek, xulq-atvor reaktsiyasining tabiati va intensivligini aniqlaydi.[20] Hissiy reaktivlik darajasi yuqori bo'lgan shaxslar moyil bo'lishi mumkin tashvish va tajovuz, bu jang yoki parvozga javoban tegishli hissiy reaktsiyaning oqibatlarini aks ettiradi.[21][22]

Kognitiv komponentlar

Tarkibning o'ziga xosligi

Jang paytida yoki parvozga javob berishda bilimlarning o'ziga xos tarkibiy qismlari asosan salbiy bo'lib ko'rinadi. Ushbu salbiy bilimlar quyidagilar bilan tavsiflanishi mumkin: salbiy stimullarga e'tibor, noaniq vaziyatlarni salbiy deb qabul qilish va salbiy so'zlarni eslab qolish takrorlanishi.[23] Odatda reaktsiyada ko'rinadigan hissiyotlar bilan bog'liq o'ziga xos salbiy fikrlar bo'lishi mumkin.[24]

Nazoratni idrok etish

Shuningdek qarang: Nazorat (psixologiya)

Idrok etiladigan boshqaruv shaxsning vaziyat va hodisalarni boshqarish haqidagi fikrlari bilan bog'liq.[25] Sezilgan nazoratni haqiqiy nazoratdan farqlash kerak, chunki shaxsning qobiliyatlariga bo'lgan ishonchi ularning haqiqiy qobiliyatlarini aks ettirmasligi mumkin. Shuning uchun, idrok etilgan nazoratni ortiqcha baholash yoki kam baholash tashvish va tajovuzga olib kelishi mumkin.[26]

Ijtimoiy axborotni qayta ishlash

Shuningdek qarang: Ijtimoiy axborotni qayta ishlash (bilish)

Ijtimoiy axborotni qayta ishlash modeli ijtimoiy vaziyatlar va mavjud fikrlar sharoitida o'zini tutishni belgilaydigan turli xil omillarni taklif qiladi.[27] Dushmanlikning atributi, ayniqsa noaniq vaziyatlarda, tajovuzga ta'sir qilishi sababli, jang yoki parvozga javob bilan bog'liq bo'lgan eng muhim bilim omillaridan biri bo'lib tuyuladi.[28]

Boshqa hayvonlar

Evolyutsion istiqbol

An evolyutsion psixologiya tushuntirish shundan iboratki, erta hayvonlar tahdid soluvchi qo'zg'atuvchilarga tezda ta'sir ko'rsatishi kerak edi va o'zlarini psixologik va jismoniy jihatdan tayyorlashga vaqtlari bo'lmagan. Jang yoki parvozga javob berish ularga omon qolish tahdidlariga tezkorlik bilan javob berish mexanizmlarini taqdim etdi.[29][30]

Misollar

Stressga javoban odatiy misol - bu yaylov zebra. Agar zopak a sher qotillik uchun yopilish, stressdan qutulish vositasi sifatida javob qaytariladi yirtqich. Qochish uchun barcha mushak tizimlari zarur, bunda tananing barcha tizimlari qo'llab-quvvatlaydi. The simpatik asab tizimi Faollashtirish ushbu ehtiyojlarni ta'minlaydi. Jangni o'z ichiga olgan shunga o'xshash misol, itga hujum qilinadigan mushuk. Mushuk tezlashtirilgan yurak urishini ko'rsatadi, uchish (sochlar tik turgan holda) va o'quvchining kengayishi, simpatik uyg'otishning barcha belgilari.[15] E'tibor bering, zopak va mushuk hanuzgacha saqlab kelmoqda gomeostaz barcha shtatlarda.

1992 yil iyulda, Xulq-atvor ekologiyasi biolog Li A. Dugatkin tomonidan o'tkazilgan eksperimental tadqiqotlarni nashr etdi kulcha duch kelganida, ularning reaktsiyalari asosida "jasur", "oddiy" va "uyatchan" guruhlarga ajratildi. ingichka bosh (ya'ni yirtqichni tekshirish, yashirinish yoki suzish), shundan so'ng guppies bas bilan tankda qoldirilgan. 60 soatdan so'ng, jur'atsiz kuchuklarning 40 foizi va oddiy guppilarning 15 foizi omon qoldi, dadil kuchuklarning birortasi ham qilmadi.[31][32]

Javoblarning navlari

Bizonlarni itlar ovlaydilar

Hayvonlar tahdidlarga juda ko'p murakkab yo'llar bilan javob berishadi. Masalan, kalamushlar tahdid qilinganda qochishga harakat qiladilar, ammo burchakka tushganda urishadi. Ba'zi hayvonlar yirtqichlar ularni ko'rmasliklari uchun mukammal darajada turishadi. Yirtqich hayvonning qiziqishini yo'qotadi degan umidda ko'p hayvonlar muzlashadi yoki o'lik o'ynaydi.

Boshqa hayvonlarda muqobil o'z-o'zini himoya qilish usullari mavjud. Ba'zi turlari sovuqqon hayvonlar rangni o'zgartirish tezda, o'zlarini kamuflyaj qilish uchun.[33] Ushbu javoblar simpatik asab tizimi, ammo, jang yoki parvoz modeliga mos kelish uchun, parvoz g'oyasini jismoniy yoki hissiy usulda qo'lga kiritishni o'z ichiga olgan holda kengaytirish kerak. Shunday qilib, parvoz boshqa joyga yo'qolishi yoki o'z joyida yo'q bo'lib ketishi mumkin. Va ko'pincha jang va parvoz ham ma'lum bir vaziyatda birlashtiriladi.[34]

Jang yoki parvoz harakatlarida qutblanish ham mavjud - shaxs yoki tahdid soluvchi narsaga qarshi kurashishi yoki qochishi mumkin, masalan, och sher kabi, qirg'oqning g'azablangan daryosidan xavfsizligi kabi zarur bo'lgan narsalar uchun kurashishi yoki uchishi mumkin. .

Boshqa hayvonning tahdidi har doim ham zudlik bilan jang yoki parvozga olib kelmaydi. Har bir hayvon bir-birining xulq-atvor signallarini sharhlaydigan yuqori darajadagi xabardorlik davri bo'lishi mumkin. Peling, piloerection, harakatsizligi, tovushlar va tana tili kabi belgilar har bir hayvonning holati va niyatlari to'g'risida xabar beradi. Biron bir muzokara bo'lishi mumkin, shundan so'ng jang yoki parvoz boshlanishi mumkin, ammo bu ham o'ynashga, juftlashishga yoki umuman hech narsaga olib kelishi mumkin. Bunga mushukchalarning o'ynashi misol bo'la oladi: har bir mushukchada xushyoqishni uyg'otish alomatlari namoyon bo'ladi, ammo ular hech qachon haqiqiy zarar etkazmaydi.

Shuningdek qarang

Izohlar

  1. ^ Kannon "jang qilish yoki parvoz qilish zaruriyati" haqida so'z yuritgan. ning birinchi nashrida Og'riq, ochlik, qo'rquv va g'azabdagi tanadagi o'zgarishlar (1915), p. 211. Ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, u javobni birinchi marta 1914 yilda tasvirlab bergan Amerika fiziologiya jurnali.

Adabiyotlar

  1. ^ Kannon, Uolter (1932). Tananing donoligi. Amerika Qo'shma Shtatlari: W.W. Norton & Company. ISBN  978-0393002058.
  2. ^ Uolter Bredford to'pi (1915). Og'riq, ochlik, qo'rquv va g'azabdagi tanadagi o'zgarishlar. Nyu York: Appleton-Century-Crofts. p. 211.
  3. ^ Yansen, A; Nguyen, X; Karpitskiy, V; Mettenleiter, M (1995 yil 27 oktyabr). "Simpatik asab tizimining markaziy qo'mondonligi neyronlari: kurash yoki parvozga javob berish asoslari". Ilmiy jurnal. 5236 (270): 644–6. doi:10.1126 / science.270.5236.644. PMID  7570024. S2CID  38807605.
  4. ^ Uolter Bredford Kannon (1915). Og'riq, ochlik, qo'rquv va g'azabdagi tanadagi o'zgarishlar: Hissiy hayajon vazifasini so'nggi tadqiqotlar.. Appleton-Century-Crofts.
  5. ^ "Adrenalin, kortizol, norepinefrin: uchta asosiy stress gormonlari, tushuntirildi". Hufflington Post. 2014 yil 19 aprel. Olingan 16 avgust 2014.
  6. ^ Kvon, Diana. "Jang yoki parvoz bizning suyaklarimizda bo'lishi mumkin". Ilmiy Amerika. Olingan 2020-06-22.
  7. ^ "Suyak, adrenalin emas, kurash yoki qo'zg'alishga javob beradi". phys.org. Olingan 2020-06-22.
  8. ^ Gozhenko, A; Gurkalova, I.P .; Zukov, V; Kvasnik, Z (2009). PATOLOGIYA - nazariya. Tibbiyot talabalari kutubxonasi. Radom. 270-275 betlar.
  9. ^ Shmidt, A; Thews, G (1989). "Avtonom asab tizimi". Janigda, V (tahrir). Inson fiziologiyasi (2 nashr). Nyu-York, NY: Springer-Verlag. 333-370 betlar.
  10. ^ a b Chudler, Erik. "Bolalar uchun nevrologiya". Vashington universiteti. Olingan 19 aprel 2013.
  11. ^ Margioris, Endryu; Tsatsanis, Xristos (2011 yil aprel). "Buyrak usti bezidagi ACTH aksiyasi". Endotext.org. Arxivlandi asl nusxasi 2013 yil 6 martda. Olingan 18 aprel 2013.
  12. ^ Padjett, Devid; Glaser, R (2003 yil avgust). "Stress immunitet ta'siriga qanday ta'sir qiladi". Immunologiya tendentsiyalari. 24 (8): 444–448. CiteSeerX  10.1.1.467.1386. doi:10.1016 / S1471-4906 (03) 00173-X. PMID  12909458.
  13. ^ Qirol, Maykl. "PATHWAYS: GLYCOGEN & GLUCOSE". Vashington universiteti, Sent-Luis.
  14. ^ "Jang paytida yoki parvoz paytida javob berish paytida hujayralar qanday aloqa qiladi". Yuta universiteti. Arxivlandi asl nusxasi 2013 yil 8-avgustda. Olingan 18 aprel 2013.
  15. ^ a b Genri Glitman, Alan J. Fridlund va Daniel Reysberg (2004). Psixologiya (6 nashr). W. W. Norton & Company. ISBN  978-0-393-97767-7.
  16. ^ Sog'liqni saqlash kursi uchun stressni boshqarish. "Parvozga qarshi kurash". Olingan 19 aprel 2013.
  17. ^ Olpin, Maykl. "Stress haqidagi fan". Veber davlat universiteti. Arxivlandi asl nusxasi 2017-11-20 kunlari. Olingan 2013-04-25.
  18. ^ Tsistler, Josh; Bunmi O. Olatunji; Metyu T. Feldner; Jon P. Forsit (2010). "Hissiyotlarni tartibga solish va bezovtalikning buzilishi: integral tekshiruv". Psixopatologiya va xulq-atvorni baholash jurnali. 32 (1): 68–82. doi:10.1007 / s10862-009-9161-1. PMC  2901125. PMID  20622981.
  19. ^ Gross, Jeyms (1998). "Fokusni kuchaytirish: hissiyotlarni tartibga solish, uyg'otish va ijtimoiy layoqat". Psixologik so'rov. 9 (4): 287–290. doi:10.1207 / s15327965pli0904_8.
  20. ^ Avero, Pedro; Calvo, M (1999 yil 1-iyul). "Ijtimoiy-baholovchi stressga nisbatan emotsional reaktivlik: javob tizimidagi gender farqlari". Shaxsiyat va individual farqlar. 27 (1): 155–170. doi:10.1016 / S0191-8869 (98) 00229-3.
  21. ^ Karti, T; Horesh N; Apter A; Edge MD; Yalpi JJ (2010 yil may). "Xavotirli bolalarda hissiy reaktivlik va kognitiv tartibga solish". Xulq-atvorni o'rganish va terapiya. 48 (5): 384–393. doi:10.1016 / j.brat.2009.12.013. PMID  20089246.
  22. ^ Valiente, S; Eyzenberg N; Smit CL; Reiser M; Fabes RA; Losoya S; Gutri IK; Merfi miloddan avvalgi (2003 yil dekabr). "Bolalarni tashqi muammolarini hal qilishga intilish nazorati va reaktiv nazoratning munosabatlari: bo'ylama baholash". Shaxsiyat. 71 (6): 1171–1196. doi:10.1111/1467-6494.7106011. PMID  14633062.
  23. ^ Reid, Sofi C.; Salmon, Karen; Piter F. Lovibond (2006 yil oktyabr). "Bolalik tashvishi, depressiya va tajovuzkorlikdagi kognitiv tomonlar: ular keng tarqalganmi yoki o'ziga xosmi?". Kognitiv terapiya va tadqiqotlar. 30 (5): 531–549. doi:10.1007 / s10608-006-9077-y. S2CID  28911747.
  24. ^ Bek, Aaron (1979). Kognitiv terapiya va hissiy buzilishlar. Amerika Qo'shma Shtatlari: Pingvin kitoblari.
  25. ^ Weems, CF; Silverman, WK (2006 yil aprel). "Nazoratning integral modeli: bolalik tashvishida hissiyotlarni tartibga solish va regulyatsiyani tushunish uchun natijalar". Affektiv buzilishlar jurnali. 91 (2): 113–124. doi:10.1016 / j.jad.2006.01.009. PMID  16487599.
  26. ^ Brendgen, M; Vitaro F; Turgeon L; Poulin F; Wanner B (2004 yil iyun). "Ijobiy illuziyalarning qorong'i tomoni bormi? Ijtimoiy vakolatlarni ortiqcha baholash va keyinchalik tajovuzkor va tajovuzkor bo'lmagan bolalarda moslashish". Anormal bolalar psixologiyasi jurnali. 32 (3): 305–320. doi:10.1023 / B: JACP.0000026144.08470.cd. PMID  15228179. S2CID  11239252.
  27. ^ Krik, Nikki; Dodj, Kennet (1994 yil yanvar). "Bolalarning ijtimoiy moslashuvida ijtimoiy axborotni qayta ishlash mexanizmlarini qayta ko'rib chiqish va qayta shakllantirish". Psixologik byulleten. 115 (1): 74–101. doi:10.1037/0033-2909.115.1.74.
  28. ^ Dodj, Kennet (1980 yil mart). "Ijtimoiy bilish va bolalarning tajovuzkor xatti-harakatlari". Bolalarni rivojlantirish jurnali. 51 (1): 162–170. doi:10.2307/1129603. JSTOR  1129603.
  29. ^ Grohol, Jon. "Jang yoki parvozga javob berishning maqsadi nima?". Olingan 18 aprel 2013.
  30. ^ Goldshteyn, Devid; Kopin, I (2007). "Stress tushunchalari evolyutsiyasi". Stress. 10 (2): 109–20. doi:10.1080/10253890701288935. PMID  17514579. S2CID  25072963.
  31. ^ Dugatkin, Li Alan (1992). "Yirtqichlarni tekshirish tendentsiyasi kuchukcha o'lim xavfini bashorat qilmoqda (Poecilia reticulata)". Xulq-atvor ekologiyasi. Oksford universiteti matbuoti. 3 (2): 125–127. doi:10.1093 / beheco / 3.2.124. Olingan 9 sentyabr, 2020.
  32. ^ Ness, Rendolf; Uilyams, Jorj C. (1994). Nega biz kasal bo'lib qoldik: Darvin tibbiyotining yangi fani. Nyu York: Amp kitoblar. p. 213. ISBN  978-0679746744.
  33. ^ Gill, AC (2004). Pseudochrominae (Perciformes: Pseudochromidae) Hind-Tinch okeani dottyback baliqlari subfamilyasini qayta ko'rib chiqish.. Smithiana monografiyalari. 1-123 betlar.
  34. ^ Singh, J; Aballay, A (8 aprel, 2019). "Mikrobial kolonizatsiya neyroendokrin signalizatsiyasi orqali immunitetli kurash va parvozni faollashtiradi". Rivojlanish hujayrasi. 49 (1): 89–99. doi:10.1016 / j.devcel.2019.02.001. PMC  6456415. PMID  30827896.

Qo'shimcha o'qish

Tashqi havolalar