Quyosh tannarishi - Sun tanning - Wikipedia

"Sunbather" bu erga yo'naltiradi. Deafheavenning 2013 yilgi albomi uchun qarang Sunbather (albom).

Ko'rinadigan sarg'ish chiziq terisi ultrabinafsha ta'sirida qoraygan ayolga, faqat yopiq joylardan tashqari

Quyosh tannarishi yoki oddiygina sarg'ish bu jarayon teri rangi qoraygan yoki qoraygan. Bu ko'pincha ta'sirlanish natijasidir ultrabinafsha (ultrabinafsha) nurlanish dan quyosh nuri yoki sun'iy manbalardan, masalan sarg'ish chiroq ichida topilgan yopiq bronzalash ko'rpa-to'shaklar. Quyosh ta'sirida terini ataylab qoraytirgan odamlar passiv ko'ngilochar faoliyat bilan shug'ullanadilar quyoshda cho'milish. Ba'zi odamlar, ma'lum bo'lgan ultrabinafsha nurlanishiga ta'sir qilmasdan, bronzlash effekti ishlab chiqaradigan kimyoviy mahsulotlardan foydalanadilar quyoshsiz tannarx.

Teri sog'lig'iga ta'siri

To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari ta'sirida mo''tadil ta'sir ishlab chiqarishga yordam beradi melanin va D vitamini tomonidan tanasi, ammo ultrabinafsha nurlarining haddan tashqari ta'siri sog'liqqa salbiy ta'sir ko'rsatadi, shu jumladan quyosh yonishi va xavfining ortishi teri saratoni,[1] shuningdek, depressiya qilingan immun tizimining funktsiyasi va terining tezlashtirilgan qarishi.[2] Ba'zi odamlar kuyish yoki quyosh yonishi boshqalarga qaraganda osonroq. Bu turli xil terining natijasi va tabiiy bo'lishi mumkin teri rangi, va buning natijasi bo'lishi mumkin genetika.[3][4]

"Ko'nchilik" atamasi sarg'ish rangdan kelib chiqqan holda madaniy kelib chiqishga ega. Uning kelib chiqishi G'arb madaniyatida yotadi Evropa bu yoshlar uchun moda bo'lganida ayollar ozroq rangparligini qidirmoq rang (qarang Madaniyat tarixi quyida).

Teri jarayoni

Quyosh qoraygan qo'l ochilgan joyda jigarrangroq terini ko'rsatmoqda

Melanin deb nomlangan hujayralar tomonidan ishlab chiqarilgan tabiiy pigmentdir melanotsitlar deb nomlangan jarayonda melanogenez. Melanotsitlar melaninning ikki turini ishlab chiqaradi: pheomelanin (qizil) va eumelanin (juda qora jigarrang). Melanin tanani ultrabinafsha nurlanishini yutish orqali himoya qiladi. Haddan tashqari ultrabinafsha nurlanish boshqalari bilan bir qatorda quyosh yonishini keltirib chiqaradi to'g'ridan-to'g'ri va bilvosita DNKning shikastlanishi Teri tabiiy ravishda kurashadi va terining hujayralariga melanin hosil qilish va ajratish orqali zararni tiklash va terini himoya qilishga intiladi. Melanin ishlab chiqarish bilan terining rangi qorayadi. Ko'nchilik jarayoni tabiiy quyosh nuri yoki UVA, UVB chastotalarida yoki har ikkalasining kombinatsiyasida etkazib berilishi mumkin bo'lgan sun'iy UV nurlanishidan kelib chiqishi mumkin.[5] Odatda intensivlik UV indekslari.[iqtibos kerak ]

Ko'proq mahsulot ishlab chiqarilganligi sababli teri rangining qorayishini ko'rsatadigan kesma ko'rinish melanin sabab bo'lgan DNK zararini engish uchun UV nurlanishi

Qora tanani ultrabinafsha nurlar ta'sirida ishlab chiqarish bilan bog'liq ikki xil mexanizm mavjud: Birinchidan, UVA nurlanishi oksidlovchi stres hosil qiladi, bu esa o'z navbatida mavjud melaninni oksidlaydi va melaninning tez qorayishiga olib keladi. UVA shuningdek, melaninni qayta taqsimlanishiga olib kelishi mumkin (u allaqachon saqlanadigan joyda melanotsitlardan ajralib chiqadi), ammo uning umumiy miqdori o'zgarmaydi. UVA ta'siridan terining qorayishi melanin ishlab chiqarishni sezilarli darajada ko'payishiga yoki quyosh yonishidan saqlanishiga olib kelmaydi.[6]

Birinchi navbatda UVB tomonidan qo'zg'atilgan ikkinchi jarayonda melanin (melanogenez) ishlab chiqarishning ko'payishi,[7] bu to'g'ridan-to'g'ri DNK fotodamajiga organizmning reaktsiyasi (hosil bo'lishi pirimidin dimerlari ) ultrabinafsha nurlanishidan.[8] Melanogenez terining kechikishiga olib keladi va odatda ta'sirlangandan keyin ikki yoki uch kun o'tgach ko'rinadigan bo'ladi.[7] Kattalashgan melanogenez natijasida hosil bo'lgan sarg'ish odatda bir necha hafta yoki oyga cho'ziladi, bu mavjud melaninning oksidlanishidan kelib chiqadigan sarg'ishdan ancha uzoqroq bo'ladi, shuningdek, shunchaki kosmetik emas, balki ultrabinafsha terining shikastlanishidan va quyosh yonishidan himoya qiladi. Odatda, u kamtarona bo'lishi mumkin Quyoshdan himoya qiluvchi omil (SPF) 3 ga teng, ya'ni terining terisi ultrafiolet nurlanishining rangsiz teri sifatida 3 baravariga toqat qiladi.[9] Biroq, ultrabinafsha nurlar ta'sirida haqiqiy melanogenez-bronzlashuvni keltirib chiqarish uchun, avvalo to'g'ridan-to'g'ri DNKning fotodamajini ishlab chiqarish kerak va bu UVB ta'sirini talab qiladi (tabiiy quyosh nurlari yoki UVB hosil qiluvchi quyosh nurlari kabi).[iqtibos kerak ]

The ultrabinafsha Ko'nchilik uchun javobgar chastotalar ko'pincha UVA va UVB diapazonlariga bo'linadi.

UVA

Ultraviyole A (UVA) radiatsiya to'lqin uzunligi 320 dan 400 nm oralig'ida.[10] U UVB ga qaraganda kun davomida va yil davomida bir xilroq bo'ladi. Ko'pgina UVA atmosfera tomonidan to'sqinlik qilinmaydi ozon qatlami. UVA melanotsitlardan kislorod bilan birikish (oksidlanish) natijasida terida haqiqiy tan rangini hosil qilish uchun mavjud melaninni chiqarilishiga olib keladi.[iqtibos kerak ]

UVA ko'plab quyosh nurlari bilan UVB dan kamroq bloklanadi, ammo ma'lum darajada kiyim bilan bloklanadi. UVA DNKning shikastlanishiga olib keladigan va kanserogen bo'lganligi ma'lum. Biroq, u to'g'ridan-to'g'ri DNKning shikastlanishiga olib kelmasdan, balki ishlab chiqarish orqali ishlaydi reaktiv kislorod turlari bilvosita DNKga zarar etkazadigan. UVA (yuqoriga qarang) kosmetik sarg'ayishni keltirib chiqaradi, ammo quyosh shikastlanishidan, kuyish yoki saraton kasalligidan melaninni qo'shimcha himoya qiladi.[iqtibos kerak ]

UVB

Ultraviyole B (UVB) nurlanishi to'lqin uzunligi 280 dan 320 nm oralig'ida. Ushbu tasmaning katta qismi Yerning ozon qatlami bilan to'sib qo'yilgan, ammo ba'zilari kirib boradi. UVB:

  • shakllanishiga turtki beradi CPD -DNK shikastlanishi (to'g'ridan-to'g'ri DNKning shikastlanishi ), bu esa o'z navbatida o'sishni keltirib chiqaradi melanin ishlab chiqarish.[8]
  • haddan tashqari ta'sir qilish natijasida UVA ga qaraganda quyosh yonishini keltirib chiqarishi mumkin. Quyosh yonishi va melanogenezning kuchayishi mexanizmi bir xil.[11] Ikkalasi ham DNKning to'g'ridan-to'g'ri zararlanishi (CPD shakllanishi) tufayli yuzaga keladi.
  • ishlab chiqaradi D vitamini inson terisida.
  • deyarli barcha quyoshdan saqlaydigan kremlar ularga mos ravishda kamayadi SPF.
  • shakllanishiga sabab bo'lishi uchun o'ylangan, ammo isbotlanmagan mollar va teri saratonining ayrim turlari.[iqtibos kerak ]
  • terining qarishini keltirib chiqaradi (ammo UVA ga nisbatan sekinroq).[iqtibos kerak ]
  • yangi melanin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu esa bir necha kun ichida quyuq rangli pigmentning ko'payishiga olib keladi.[12]

Turli xil teri ranglarini bronzlash harakati

Odamning tabiiy teri rangi uning quyosh ta'siriga ta'siriga ta'sir qiladi. Shaxsning tabiiy teri rangi to'q jigarrangdan deyarli rangsiz pigmentatsiyaga o'zgarishi mumkin, ular oq rangda ko'rinishi mumkin. 1975 yilda Garvard dermatologi Tomas B. Fitspatrik o'ylab topilgan Fitspatrik shkalasi terining turli xil terilarining odatdagi sarg'ish xatti-harakatlarini quyidagicha tavsifladi:[13][14]

TuriShuningdek, chaqirildiQuyosh yonishiKo'nchilik harakatifon Lushan shkalasi
MenJuda engil yoki xiraKo'pinchaBa'zan1–5
IIEngil yoki engil teriOdatdaBa'zan6–10
IIIEngil oraliqKamdan kamOdatda11–15
IVTo'q oraliqKamdan kamKo'pincha16–21
VQorong'i yoki "jigarrang "turiYo'qBa'zan qorayadi22–28
VIJuda qorong'i yoki "qora "turiYo'qTabiiyki qora-jigarrang teri29–36

Sog'liqni saqlash jihatlari

Asosiy maqola: Quyosh nurlari ta'sirining sog'liqqa ta'siri
Four dark-haired women tanning on a beach. A rainbow sun umbrella is somewhat visible behind them
Quyosh qorayishi, San-Antonio, Zambales viloyat, Filippinlar

Ultraviyole nurlanishning eng keng tarqalgan xavfi bu quyosh yonishi, tezligi va zo'ravonligi shaxslar orasida farq qiladi. Bunga mos keladigan quvvatni oldindan qo'llash orqali hech bo'lmaganda ma'lum darajada engillashtirilishi mumkin quyosh kremi, bu ham ultrabinafsha nurlarini to'sib qo'yishi tufayli sarg'ish jarayoniga to'sqinlik qiladi.

Ma'lumki, ultrabinafsha nurlanishiga ortiqcha ta'sir qilish teri saratoni,[15] terini yoshi va ajinini tezroq qilish,[16] mutatsiyaga uchragan DNK,[17] va immunitet tizimini buzadi.[18] Ko'nchilikdan tez-tez foydalanish rivojlanish xavfini uch baravar oshiradi melanoma, 2010 yilgi tadqiqotga ko'ra, teri saratonining eng xavfli shakli. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, melanoma xavfi, odam birinchi marta bronzadan foydalanadigan yoshga qaraganda, umumiy ta'sir qilish bilan chambarchas bog'liq.[19] The Xalqaro saraton tadqiqotlari agentligi sarg'ish to'shaklardan foydalanishni saraton xavfi yuqori toifasiga kiritadi va ularni tavsiya etilganidek ishlatilgan taqdirda ham odamlarga kanserogen deb ta'riflaydi.[iqtibos kerak ]

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) kabi bir nechta tashkilotlar, Amerika saraton kasalligi jamiyati AQShning umumiy jarrohi quyosh nurlari va ultrabinafsha nurlanishining quyoshdan yoki quyosh nurlari ta'siridan ogohlantiruvchi ko'rsatmalar berdi yopiq bronzalash.[20][21][22]

D vitamini ishlab chiqarish inson salomatligi uchun juda muhimdir. UV nurlanishiga mo''tadil ta'sir qilish (quyosh yonishidan saqlanish) D vitaminining ko'payishi va hanuzgacha o'rganilayotgan boshqa mumkin bo'lgan foydalar kabi foyda keltiradi.[23]

Ko'nchilik faollashtiruvchilarning bir nechta turlari turli xil shakllardan foydalangan psoralen bo'lishi ma'lum bo'lgan fotokarsinogen.[24][25][26] Sog'liqni saqlash idoralari psoralenni 1996 yil iyulidan beri taqiqlashdi.[27]

Madaniyat tarixi

Shuningdek qarang: Inson teri rangi § Ijtimoiy holat, kolorizm va irqchilik
La promenade (1875) tomonidan Klod Monet. O'sha paytda G'arbda yuqori darajadagi ijtimoiy qatlam quyosh nurlarining bronzlaşma ta'siridan saqlanish uchun parasollar, uzun ko'ylak va bosh kiyimlardan foydalangan.
Taglavhali yozuv "Dryadlar 1924-1925 yillarda nashr etilgan "qoyalar haqida" Sturgeon Bay, Viskonsin
Kruiz kemasida quyosh botishi, 2009 yil

Ko'nchilik modaga kirdi va chiqdi. Taxminan 20-asrning 20-yillariga qadar Qo'shma Shtatlar va G'arbiy Evropada qoraygan terilar quyi sinflar bilan bog'liq edi, chunki ular ochiq havoda ishlaganlar va quyosh nurlari ta'sirida edilar. Ochiq terini saqlab qolish uchun ayollar o'zlarining "nafisligi" ning belgisi sifatida juda ko'p harakat qilishdi.[28]

Ayollarning ochiq havoda kiyinish uslublari quyosh nurlari ta'siridan himoyalangan, to'liq uzunlikdagi yengli va sunbonnetlar va boshqa yirik shlyapalar, ro'mollar va shollar boshni himoya qilish. Qo'rg'oshin -[29]va mishyak - asosli kosmetika vositalari ishlatilgan terini sun'iy ravishda oqartirish. Ochiq teri uchun afzallik oxirigacha davom etdi Viktoriya davri.[iqtibos kerak ]

20-asrning boshlariga kelib, quyosh nurlarining terapevtik foydalari tan olinishni boshladi.[30] 1903 yilda, Nils Finsen "Finsen Light Therapy" uchun tibbiyot bo'yicha Nobel mukofotiga sazovor bo'ldi.[31] Terapiya kabi kasalliklarga davo bo'ldi vulgaris lupus va raxit. D vitamini etishmasligi raxit sababi bo'lganligi aniqlandi va quyosh nurlari ta'sirida odamda D vitamini hosil bo'lishiga imkon beradi. Shuning uchun, quyosh nurlari ta'sir qilish bir nechta kasalliklarni, ayniqsa raxitni davolash uchun vosita edi. 1910 yilda ilmiy ekspeditsiya orolga bordi Tenerife "gelioterapiya" ning sog'liqqa bo'lgan foydasini sinab ko'rish,[32] va 1913 yilga kelib "quyoshga botish" dam olayotgan sinf uchun kerakli faoliyat deb nomlangan.[33]

Ko'p o'tmay, 20-yillarda, modeler Koko Chanel tashrif buyurganida tasodifan quyosh yonib ketgan Frantsiya Rivierasi. U uyga kelganida, u quyoshga qoraygan holda keldi va aftidan muxlislari bu ko'rinishni yoqtirishdi va o'zlari to'qroq ranglarni o'zlashtira boshladilar. Qoralangan teriga qisman Coco mavqei va jamiyatning boshqa a'zolari tomonidan uning turmush tarziga bo'lgan intilishi sabab trend bo'ldi. Bundan tashqari, parijliklar sevib qolishdi Jozefina Beyker, "karamel terisidan" qo'shiqchi Parij va uning qora terisini butparast qildi. Ushbu ikki ayol terining terisini o'zgartirgan, u zamonaviy, sog'lom va hashamatli deb topilgan etakchi shaxslar edi.[34][35][36] Jan Patu 1927 yilda "Huile de Chaldee" birinchi quyosh yog'ini ishlab chiqarishni boshlagan yangi tannarx modasi.[37]

1930-yillardan oldin, quyosh nurlari terapiyasi oddiy charchoqdan silga qadar deyarli barcha kasalliklarni davolash uchun ommabop obuna bo'ldi. 1940-yillarda ayollar jurnallarida quyosh botishini rag'batlantiruvchi reklamalar paydo bo'la boshladi. Xuddi shu paytni o'zida, mayo 'bilan teri qoplami kamayib bora boshladi bikini 1946 yilda paydo bo'lganidan keyin tubdan o'zgarib turadigan mayo uslubi. 1950 yillarda ko'p odamlar foydalangan bolalar yog'i bronzlaşmayı oshirish usuli sifatida. Birinchi o'z-o'zini tannarxi xuddi shu o'n yillikda paydo bo'lgan va "Man-Tan" nomi bilan tanilgan, garchi u ko'pincha istalmagan apelsin terisiga olib kelgan bo'lsa.[38] Mis toni, 1953 yilda o'zining quyosh nurlaridan himoya qiluvchi vositasini mayda sarg'ish qizcha va kokerel shpanielining cho'milish kostyumining pastki qismini tortib, yalang'och pastki va sarg'ish chizig'ini ochib bergan; bu reklama 21-asrning boshlarida o'zgartirilgan va hozirda kichkina qizcha bir kishilik cho'milish kostyumi yoki shortik kiygan.[39] O'tgan asrning 50-yillarining ikkinchi qismida, odamning sarg'ishini oshirish uchun kumush metall reflektorlar keng tarqalgan edi.[iqtibos kerak ]

1962 yilda quyoshdan saqlovchi krem ​​boshlandi SPF AQShda SPF yorlig'i 1978 yilgacha FDA tomonidan standartlashtirilmagan bo'lsa-da, baholandi. 1971 yilda, Mattel Malibu bilan tanishtirdi Barbi terining terisi bor edi, quyoshdan saqlovchi ko'zoynak, va uning o'zi shishadan tikilgan terini teriga soladigan loson.[iqtibos kerak ] 1978 yilda ikkala quyosh nurlaridan himoya qiluvchi krem ​​ham SPF 15 darajasiga ega ko'nchilik yotoqlari birinchi bo'lib paydo bo'ldi. 2007 yilda yopiq tannarx uchun 50 mingta savdo nuqtasi mavjud edi; bu Qo'shma Shtatlarda besh milliard dollarlik sanoat edi,[40] uchun yordamchi sanoatni yaratdi yopiq ko'nchilik uchun losonlar bronza, kuchaytirgich va tezlatgichlarni o'z ichiga oladi. O'shandan beri terining yopiq sanoati sog'liqni saqlash qoidalari bilan cheklanib qoldi.[41] Xitoyda qorong'u teri hali ham quyi sinflarning belgisi deb hisoblanmoqda. Yaqinda 2012 yilda Xitoyning ba'zi hududlarida, tosh maskalari foydalanuvchi yuzini quyosh nurlari ta'siridan himoya qilish uchun plyajda kiyiladigan mashhur narsalarga aylanmoqda.[42]

1969 yildagi yangilik tanadan suzadigan kiyimlar, bu deyarli ko'zga ko'rinmaydigan minglab mikro teshiklari bilan teshilgan matodan foydalanadi, ammo quyosh nurlarini butun tanga yaqinlashish uchun uzatadi, ayniqsa mato tarang tortilgan bo'lsa. Tan-suzuvchi suzish kiyimi odatda ultrabinafsha nurlarining uchdan bir qismidan ko'prog'ini o'tkazishga imkon beradi (SPF 3 va undan kamrog'iga teng) va quyosh nurlaridan himoya qiluvchi vositani hatto yopiq joyga ham surish tavsiya etiladi.[43][44][45]

Quyoshsiz tannarx

Asosiy maqola: Quyoshsiz tannarx
Sun'iy manba ko'nchilik yotadigan joy

UVB va UVA nurlarining ta'sirlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun yoki kuchli quyoshsiz fasllarda ba'zi odamlar qoraygan teri bilan paydo bo'lish uchun muqobil choralarni ko'rishadi. Ular quyoshsiz tannarxdan foydalanishlari mumkin (shuningdek, o'z-o'zini tanerlar deb ham ataladi); asoslangan binoni dihidroksiatseton (DHA);[46] yoki kosmetika bronza kabi.[iqtibos kerak ]

Ko'plab quyoshsiz sarg'ish mahsulotlari qoraytiruvchi kremlar shaklida mavjud, jellar, losonlar, va teriga o'z-o'zidan surtiladigan spreylar. Bundan tashqari, professional püskürtmeli bronzlaşma opsiyasi yoki "sarg'ish kabinasi "Tomonidan taklif qilingan kurortlar, salonlari va terini terish korxonalari.[47] Spray bronzlash tanaga rang sepishni o'z ichiga olmaydi, buning o'rniga terining yuqori qatlamidagi oqsillar bilan reaksiyaga kirishib, jigarrang rangga ega bo'lgan rangsiz kimyoviy moddadan foydalanadi.

Shuningdek qarang

Adabiyotlar

  1. ^ "Ultraviyole (UV) nurlanish". Arxivlandi asl nusxasidan 2015 yil 6 sentyabrda. Olingan 27 avgust 2015.
  2. ^ Amaro-Ortiz, Aleksandra; Yan, Betti; D'Orazio, Jon A. (2014 yil 15-may). "Ultraviyole nurlanish, qarish va teri: topikal cAMP manipulyatsiyasi bilan zararlanishning oldini olish". Molekulalar. 19 (5): 6202–6219. doi:10.3390 / molekulalar19056202. ISSN  1420-3049. PMC  4344124. PMID  24838074.
  3. ^ Marshal, Jessika. "Ko'nchilik orqasidagi gen yashirinib chiqadi". Yangi olim. Olingan 28 oktyabr 2020.
  4. ^ "Olimlar nima uchun ba'zi odamlar nima uchun qorayib, ba'zilar kuyishayotganini aniqlashdi". Mustaqil. 8 may 2018 yil. Olingan 28 oktyabr 2020.
  5. ^ Garone, Maykl; Xovard, Jon; Fabrikant, Iordaniya (2015 yil fevral). "Ko'nchilikning umumiy usullarini ko'rib chiqish". Klinik va estetik dermatologiya jurnali. 8 (2): 43–47. ISSN  1941-2789. PMC  4345932. PMID  25741402.
  6. ^ Miyamura Y; Coelho SG; Schlenz K; va boshq. (2011 yil fevral). "UVA bronzlashuvining aldamchi xususiyati va UVB bronzlashining inson terisiga ta'sirchanligi". Pigment hujayralari va melanoma tadqiqotlari. 24 (1): 136–147. doi:10.1111 / j.1755-148X.2010.00764.x. PMC  3021652. PMID  20979596.
  7. ^ a b Emi Torlin (2006 yil 5-fevral). "Ko'nchilik jarayoni". Lookingfit.com. Arxivlandi asl nusxasi 2009 yil 22-iyulda. Olingan 15 aprel 2015.
  8. ^ a b Nita Agar; Antony R. Young (2005). "Ko'rib chiqish: Melanogenez: DNK zararlanishiga qarshi fotoprotektiv javob?". Mutatsion tadqiqotlar / Mutagenezning fundamental va molekulyar mexanizmlari. 571 (1–2): 121–132. doi:10.1016 / j.mrfmmm.2004.11.016. PMID  15748643.
  9. ^ "Terapiya saratonining oldini olishga qaratilgan umumiy jarrohning harakatga da'vati" (PDF). AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligi. 2014. p. 20. Arxivlandi (PDF) asl nusxasidan 2014 yil 26 noyabrda. UVB ta'sirida sarg'ish, taxminan 3 SPF ga teng bo'lgan minimal quyosh nurlaridan himoya qiladi.
  10. ^ "ISO 21348 Quyosh nurlanish spektral toifalarining ta'riflari" (PDF). Arxivlandi (PDF) asl nusxasidan 2013 yil 29 oktyabrda.
  11. ^ Jon A. Parish; Kurt F. Jaicke; R. Roks Anderson (1982). "Oddiy odam terisining eritema va melanogenez ta'sir doirasi". Fotokimyo va fotobiologiya. 36 (2): 187–191. doi:10.1111 / j.1751-1097.1982.tb04362.x. PMID  7122713.
  12. ^ "UVning sog'likka ma'lum ta'siri". JSSV. 1 dekabr 2010 yil. Arxivlandi asl nusxasidan 2012 yil 4 avgustda. Olingan 1 avgust 2012.
  13. ^ Fitzpatrik sil kasalligi: Soleil va peau [Quyosh va teri]. Journal de Médecine Esthétique 1975; 2: 33-34
  14. ^ Weller, R; J Hunter; J Savin; M Dahl (2008). Klinik dermatologiya (4-nashr). Malden, Massachusets, AQSh: Blackwell Publishing. p. 268. ISBN  978-1-4051-4663-0.
  15. ^ "Ko'rib chiqilgan moddalar". ntp.niehs.nih.gov. Arxivlandi asl nusxasi 2016 yil 16 dekabrda. Olingan 13 dekabr 2016.
  16. ^ Fisher GJ, Vang ZQ, Datta SC, Varani J, Kang S, Voorhees JJ (1997 yil noyabr). "Ultrafiolet nurlari ta'sirida terining erta qarish patofiziologiyasi". N. Engl. J. Med. 337 (20): 1419–28. doi:10.1056 / NEJM199711133372003. PMID  9358139.
  17. ^ Sinha RP, Häder DP (aprel 2002). "UB tufayli DNKning shikastlanishi va tiklanishi: qayta ko'rib chiqish". Fotokimyo. Fotobiol. Ilmiy ish. 1 (4): 225–36. doi:10.1039 / B201230H. PMID  12661961.
  18. ^ Baadsgaard O (1991 yil yanvar). "In vivo jonli terining ultrabinafsha nurlanishi immunitet tizimining chuqur bezovtalanishiga olib keladi. Ultraviyole ta'siridagi terining saratoniga aloqadorligi". Arch Dermatol. 127 (1): 99–109. doi:10.1001 / archderm.1991.01680010109019. PMID  1824747.
  19. ^ Peeples, Lin. O'qish: Ko'nchilikda tez-tez ishlatib turish melanoma xavfini uch baravar oshiradi. Arxivlandi 2010 yil 30-may kuni Orqaga qaytish mashinasi CNN. 2010 yil 27 may.
  20. ^ "Quyoshdan himoya qiluvchi kremlar - IARC saraton kasalligining oldini olish bo'yicha 5-jild".. www.iarc.fr. Arxivlandi asl nusxasidan 2017 yil 11 fevralda. Olingan 9 fevral 2017.
  21. ^ "Teri saratoni". www.cancer.org. Arxivlandi asl nusxasidan 2017 yil 17 yanvarda. Olingan 9 fevral 2017.
  22. ^ Bosh, jarrohlik idorasi. "Terapiya saratonining oldini olishga qaratilgan umumiy jarrohning harakatga da'vati". www.surgeongeneral.gov. Arxivlandi asl nusxasidan 2017 yil 9 fevralda. Olingan 9 fevral 2017.
  23. ^ Baggerli, Kerol A .; Kuomo, Rafael E.; Frantsuz, Kristin B.; Garland, Sedrik F.; Gorxem, Edvard D.; Grant, Uilyam B.; Xeni, Robert P.; Xolik, Maykl F.; Xollis, Bryus V.; McDonnell, Sharon L.; Pitveyu, Meri; Seaton, Pol; Vagner, Kerol L.; Vunsh, Aleksandr (2015 yil 22-iyun). "Quyosh nurlari va D vitamini: xalq salomatligi uchun zarur". Amerika oziqlanish kolleji jurnali. 34 (4): 359–365. doi:10.1080/07315724.2015.1039866. PMC  4536937. PMID  26098394.
  24. ^ Eshvud-Smit MJ. (1979). "Quyosh tanasida tayyorlanadigan preparatlarda 5-metoksipsoralen bilan bog'liq saraton xavfi". BMJ. 2 (6198): 1144. doi:10.1136 / bmj.2.6198.1144-b. PMC  1596980. PMID  519338.
  25. ^ M. J. Ashwood-Smit; G. A. Poulton; M. Barker; M. Mildenberger E. (1980). "5-Metoksipsoralen, bir nechta quyoshga qarshi preparatlarning tarkibiy qismi, o'limga olib keladigan, mutagen va klastogen xususiyatlarga ega". Tabiat. 285 (5): 407–409. Bibcode:1980 yil Natur.285..407A. doi:10.1038 / 285407a0. PMID  6991953.
  26. ^ Zajdela F, Bisagni E (1981). "5-Metoksipsoralen, quyoshga qorishtiruvchi preparatlar tarkibidagi melanogen qo'shimchalar, 365 nm ultrabinafsha nurlanish ta'sirida bo'lgan sichqonlarda shish paydo bo'ladi". Kanserogenez. 2 (2): 121–7. doi:10.1093 / kanser / 2.2.121. PMID  7273295. Arxivlandi asl nusxasidan 2009 yil 24 yanvarda.
  27. ^ Autier P.; Dore J.-F.; Sezarini J.-P. (1997). "Psoralen oftob tan faollashtiruvchi vositalaridan foydalangan sub'ektlar melanoma tekshiruvidan o'tkazilishi kerakmi?". Onkologiya yilnomalari. 8 (5): 435–437. doi:10.1023 / A: 1008205513771. PMID  9233521.
  28. ^ Xonanda, Merril; Xans Baer (2008 yil 28-iyul). Qotil mollari: sog'liqni saqlash va zararni korporativ ishlab chiqarish. AltaMira Press. p. 151. ISBN  978-0-7591-0979-7. Olingan 11 sentyabr 2009. Xarris parasol tarixini o'rganib chiqdi ... hamma joyda oddiy odamlarga bunday vositalar bilan himoya qilish taqiqlangan edi "rangsiz teri yuqori sinf maqomiga aylandi". 20-asrning boshlarida Qo'shma Shtatlarda engil tanli odamlar quyoshdan qochishdi. ... Yog'langan teri quyi sinf deb qaraldi.
  29. ^ Agredano, YZ; Chan, JL; Kimball, RC; Kimball, AB; Agredano, Yolanda Z.; Chan, Joanna L.; Kimball, Ranch C.; Kimball, Alexa B. (2006 yil fevral). "Havo qatnovi uchun qulaylik melanoma bilan kasallanishning ko'payishi bilan juda bog'liqdir". Melanoma tadqiqotlari. 16 (1): 77–81. doi:10.1097 / 01.cmr.0000195696.50390.23. PMID  16432460.
  30. ^ "The Times". 1900 yil 25-avgust: 1: "Shotlandiyadagi nemis hammomi" reklamasi "Sog'lik va zavq uchun ... toza havo va quyosh hammomlari ..." ni taklif qiladi. Iqtibos jurnali talab qiladi | jurnal = (Yordam bering)
  31. ^ "Fiziologiya yoki tibbiyot bo'yicha barcha Nobel mukofotlari". Nobel Media. Arxivlandi asl nusxasidan 2015 yil 12 mayda. Olingan 29 aprel 2015.
  32. ^ "The Times". 12 mart 1910: 12. Iqtibos jurnali talab qiladi | jurnal = (Yordam bering)
  33. ^ "The Times". 4 sentyabr 1913: 6. Iqtibos jurnali talab qiladi | jurnal = (Yordam bering): Tashrifi tasvirlangan Uels shahzodasi go'zal shaharchasiga Sigmaringen muxbirning so'zlariga ko'ra: "Qal'ada quyosh botishi uchun moslashtirilishi mumkin bo'lgan ko'plab ajoyib teraslar mavjud."
  34. ^ Hanson, Piter G. (22 iyun 2009). "Yuz to'g'risida". Qarish, sog'liq va stressning yuzingizga ta'siri. FaceMaster. Asl nusxasidan arxivlandi 2012 yil 23 aprel.CS1 maint: yaroqsiz url (havola)
  35. ^ "Quyosh va bulutlar: tarixdagi quyosh". Sehrli o'qlar - kimyo va saraton kasalligi. Kimyoviy meros jamg'armasi. 2001. Asl nusxasidan arxivlangan 2010 yil 20 iyun. 20-asrning 20-yillariga kelib, quyoshning terapevtik ta'siri keng targ'ib qilindi va ikki taniqli frantsuz shaxslari "tannarx" ga modaga yordam berishdi. Dizayner shuhratiga sazovor bo'lgan Koko Chanel, Parijga gertsog Vestminster yaxtasida sayohatdan so'ng g'azabga uchragan tan bilan qaytib keldi. Xonanda Jozefin Beykerning tabiiy karamel terisi butun dunyodagi ayollarni uning terisini taqlid qilishga harakat qildi.CS1 maint: yaroqsiz url (havola)
  36. ^ Koskoff, Sharon (2007 yil 28-may). Palm plyajlarining Art Deco. Arcadia nashriyoti. p. 2018-04-02 121 2. ISBN  978-0-7385-4415-1. Olingan 11 sentyabr 2009. 20-asrning 20-yillarida Frantsiyada karamel terisidagi ko'ngilochar Jozefina Beyker Parijning butiga aylandi. Shu bilan birga, modelyer Coco Chanel yaxtada sayohat qilayotganda "bronza" qilingan. Qishki sarg'ish dam olish sinfining ramzi bo'lib, ekzotik iqlimga sayohat qilish imkoniyatini ko'rsatdi.
  37. ^ Stil, Valeriya, tahr. (2010). Bergning modaga sherigi. Berg. p. 554. ISBN  978-1847885630.
  38. ^ "NTP: kanserogenlar to'g'risida hisobot (RoC)". Ntp.niehs.nih.gov. 2009 yil 13 fevral. Arxivlandi asl nusxasidan 2011 yil 12 iyunda. Olingan 29 iyul 2009.
  39. ^ "Quyoshdan himoya qiluvchi loson, buzadigan amallar va quyoshni parvarish qilish vositalari - Coppertone® - Coppertone®". www.coppertone.com. Arxivlandi asl nusxasi 2016 yil 26 oktyabrda. Olingan 1 may 2018.
  40. ^ Rayt, Dan (16 avgust 2007). "Tan tanasida ishlash". Daily News-Record (Harrisonburg, Virjiniya). Arxivlandi asl nusxasi 2010 yil 20 aprelda. Olingan 11 sentyabr 2009. Yopiq qorayish uyushmasi ma'lumotlariga ko'ra, so'nggi olti yil davomida terining sanoati taxminan 25 foizga o'sdi. Qo'shma Shtatlarda qariyb 25000 ta doimiy ish yuritadigan soqol salonlarida 160 ming kishi ishlaydi va yillik daromad 5 milliard dollardan oshadi.
  41. ^ Klark, Patrik (2016 yil 5 oktyabr). "Soch salonlarining alacakaranlığı". Bloomberg yangiliklari. Arxivlandi asl nusxasidan 2016 yil 10 oktyabrda. Olingan 9 oktyabr 2016.
  42. ^ Levin, Dan (3 avgust 2012). "Xitoyda plyajga oid zarur narsalar: shlyuzlar, sochiqlar va chang'i maskalari". Nyu-York Tayms. Arxivlandi asl nusxasidan 2012 yil 5 avgustda. Olingan 5 avgust 2012.
  43. ^ Teylor, Anjela (1969 yil 17 oktyabr). "Tan-orqali mato quyoshni porlaydi". The New York Times. p. 55. Arxivlandi 2013 yil 12 oktyabrda asl nusxadan. Olingan 30 noyabr 2014.
  44. ^ "Baholash tizimi: Yalang'och kiyimlar yo'q - yaxshi yangilik". Sport Illustrated. 1969 yil 1 sentyabr. Asl nusxasidan 2013 yil 12 oktyabrda arxivlangan. Quyoshning ultrabinafsha nurlarining 40% ga ruxsat beradiCS1 maint: yaroqsiz url (havola)
  45. ^ "Nurlar porlab turadigan tan-tastic bikini". Daily Express. 2009 yil 30-may. Olingan 17 sentyabr 2014. UV nurlarining 80 foizi ... "tovuq simli mesh materiali" deb ta'riflangan cho'ziluvchan ip.
  46. ^ "Dihidroksiatseton". Arxivlandi asl nusxasidan 2010 yil 28 iyuldagi. Olingan 6 iyul 2010.
  47. ^ "Quyoshsiz bronzlaşma: quyosh botishiga xavfsiz alternativ". Arxivlandi asl nusxasidan 2010 yil 16 fevralda. Olingan 6 iyul 2010.

Tashqi havolalar